Pemulihan selepas serangan jantung dan berapa lama masa yang diperlukan

Infarksi miokard adalah salah satu penyebab kematian yang paling biasa pada orang tua. Bahkan rawatan perubatan yang berkelayakan segera setelah serangan tidak selalu menyelamatkan nyawa. Selalunya, pesakit mati dalam tiga tahun pertama setelah keluar dari hospital kerana mengabaikan cadangan doktor dalam tempoh pemulihan. Pemulihan selepas serangan jantung di rumah, di asrama atau di sanatorium tidak kurang penting daripada rawatan di hospital. Ia membantu seseorang kembali ke kehidupan yang penuh..

Berapa lama pemulihan selepas serangan jantung berlangsung?

Infark miokard akut adalah kerosakan pada otot jantung kerana pelanggaran bekalan darah. Penyebab penyakit ini adalah trombosis, yang menyebabkan penyumbatan arteri, kematian sebahagian tisu jantung, diikuti dengan parut.

Baca juga:

Patologi dicirikan oleh keadaan serius yang boleh menyebabkan hilang upaya sepenuhnya, kematian. Semakin tua pesakit, semakin sukar penyakit ini. Serangan jantung memerlukan rawatan di hospital, tetapi setelah keluar dari hospital, rawatan tidak berakhir. Ini diikuti dengan pemulihan yang panjang. Ia membantu menyesuaikan diri dengan kehidupan dalam keadaan baru, menerima perubahan yang diperlukan, untuk mengelakkan serangan lain.

Perhatian: serangan jantung berulang dalam 70% kes berlaku dalam tiga tahun pertama selepas yang pertama.

Tugas utama langkah pemulihan:

• pemulihan fungsi miokardium;
• pencegahan komplikasi;
• penyesuaian psikologi;
• penyambungan semula aktiviti fizikal.

Proses ini harus dijalankan di bawah pengawasan yang ketat dari pakar: pakar kardiologi, fisioterapi, psikiatri, pakar pemakanan.

Tahap pemulihan selepas serangan jantung

Pemulihan bermula sejurus selepas berakhirnya tempoh akut patologi dan berlangsung seumur hidup.

Kembalinya seseorang ke kehidupan normal secara beransur-ansur. Doktor membahagikan proses ini kepada tiga peringkat secara bersyarat.

Rawatan pesakit dalam

Mustahil untuk menyembuhkan serangan jantung di rumah. Pesakit mesti dimasukkan ke hospital. Ia berlangsung dari satu hingga tiga minggu, bergantung kepada keparahan keadaan pesakit..

Tahap pemulihan pegun adalah asas. Ia termasuk:

• terapi ubat yang bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit yang teruk,
• pengurangan beban pada miokardium, pencegahan pembekuan darah;
• rawatan pembedahan. Sebagai contoh, stenting dilakukan dengan kerosakan teruk pada dinding vaskular.

Dalam beberapa hari pertama, pesakit ditunjukkan rehat tidur yang ketat. Kemudian bermula pemulihan toleransi secara beransur-ansur terhadap aktiviti fizikal. Seseorang mula duduk, membalikkan dari sisi ke sisi, mencuci, menggosok giginya. Selepas 2-3 hari, doktor membenarkannya bangun, berjalan di sekitar wad. Kemudian tambahkan latihan sederhana, berjalan perlahan, urut.

• Terlupa mengambil ubat atau mematikan dapur
• Semoga meninggalkan rumah dan tersesat
• Kurang perhatian dan komunikasi
• Tidak menjaga dirinya, sentiasa tertekan (a)
• Mengeluh tentang kehidupan dan takut menjadi beban
• Bersendiri untuk masa yang lama

• Menderita keletihan
• Bosan menjadi pengasuh orang yang disayangi, kecewa dengan perubahan moodnya
• Mengalami kesukaran untuk berkomunikasi dengannya
• Sibuk di tempat kerja dan tidak dapat mengurus diri sendiri
• Rasa Bersalah yang Menakutkan

• Lawatan Bila-bila masa
• Hubungi dengan keluarga melalui telefon
• Makanan panas mengikut peraturan, berjalan kaki setiap hari
• Penjagaan 24 jam, aktiviti perkembangan, terapi senaman
• Kami menerima tetamu dengan demensia selepas strok

Pada tahap pegun, peranan utama diberikan kepada profesionalisme pekerja perubatan. Tempoh pemulihan pesakit bergantung pada tindakan mereka. Semasa keluar, saudara-mara pesakit mendapat preskripsi asas untuk diet, ubat.

Pemulihan selepas serangan jantung di rumah tumpangan

Buat pertama kalinya setelah keluar dari hospital, seseorang memerlukan pemantauan berterusan oleh pakar kardiologi, pematuhan terhadap semua cadangan perubatan, termasuk mengambil ubat yang ditetapkan, latihan fisioterapi, dan fisioterapi.

Terdapat beberapa cara untuk mengatur rawatan pesakit dalam tempoh ini:

• rawatan di rumah adalah pilihan yang disukai oleh pesakit itu sendiri, tetapi sangat sukar dalam prestasi kualiti. Kerabat dalam kebanyakan kes tidak mempunyai tahap kelayakan yang mencukupi untuk memastikan pemulihan penuh saudara tua. Kita harus menjemput jururawat untuk membantunya mematuhi peraturan kebersihan diri dan melaksanakan prosedur yang diperlukan. Ini boleh menjadi tekanan tambahan bagi pesakit;
• rawatan di pusat pemulihan lebih trauma dari sudut psikologi. Pesakit bosan di rumah sakit, kehilangan komunikasi berterusan dengan rumah tangga. Tidak semua institusi perubatan membuat syarat untuk latihan penuh. Tetapi pemulihan seperti itu jauh lebih berkesan daripada rumah, kerana ia dilakukan di bawah pengawasan doktor. Terdapat peluang untuk melegakan cepat dari kemungkinan peningkatan;
• pemulihan selepas serangan jantung di sanatorium adalah pilihan yang baik. Terdapat semua yang anda perlukan untuk merawat pesakit dan ikut cadangan pakar. Pada masa yang sama, seseorang berasa seperti pelancong, dan bukan pesakit di hospital. Permit tersebut boleh diperoleh secara percuma (jika kumpulan orang kurang upaya ditubuhkan) semasa dilepaskan atau dibeli secara bebas;
• rumah tumpangan untuk warga tua - pilihan terbaik. Kakitangan institusi tersebut mempunyai latihan khas untuk merawat wakil kumpulan usia yang lebih tua dan, selain pemulihan fisiologi, dapat memberikan bantuan psikologi (jika perlu psikiatri) yang berkelayakan, mempersiapkan seseorang untuk hidup dalam keadaan baru.

Satu kursus pemulihan di sanatorium setelah serangan jantung berlangsung 2-3 minggu. Tempoh keseluruhan fasa pasca stasioner adalah dari enam bulan hingga satu tahun. Kemudian rawatan diteruskan di rumah..

Tahap sokongan

Tempoh pemulihan ini berlangsung seumur hidup. Ini menunjukkan perubahan sepenuhnya dalam tabiat, tingkah laku makan, aktiviti fizikal.

Pesakit memerlukan pemantauan berkala oleh pakar kardiologi. Pada tahun pertama selepas "pukulan" anda perlu berjumpa doktor setiap dua minggu. Pada tahun kedua - tiga bulan sekali. Seterusnya, anda perlu menerima perundingan tahunan. Pesakit secara berkala dirujuk untuk ECG, ujian darah untuk tahap lipid. Sekiranya perlu, lakukan kajian lain, buat penyesuaian terhadap kursus terapi.

Kaedah pemulihan

Rawatan dan pemulihan badan setelah serangan jantung memerlukan pendekatan bersepadu. Kaedah pemulihan asas:

• mengambil ubat-ubatan;
• aktiviti fizikal dos;
• diet;
• mengikuti prinsip asas gaya hidup yang betul.

Pertama sekali, adalah perlu untuk berhenti merokok, minum alkohol. Toksin yang terdapat dalam alkohol dan nikotin mempunyai kesan negatif berikut pada tubuh:

• menyumbang kepada peningkatan tahap kolesterol "buruk" (lipoprotein berketumpatan rendah);
• menyebabkan kekejangan saluran darah;
• membawa kepada peningkatan tekanan darah;
• memprovokasi perkembangan aritmia atau takikardia.

Selepas serangan jantung, manifestasi ini sangat berbahaya, kerana boleh menyebabkan serangan kedua, kematian seseorang secara tiba-tiba.

Rawatan ubat

Ubat digunakan pada semua peringkat terapi. Semasa masuk ke hospital, pesakit diberi ubat yang bertujuan untuk mengurangkan beban pada miokardium, mencegah trombosis, menghilangkan rasa sakit, menghilangkan rasa takut panik terhadap kematian.

Untuk ini, ubat-ubatan kumpulan farmasi berikut digunakan:

• analgesik;
• trombolitik;
• ubat penenang;
• antikoagulan.

Dalam tempoh pemulihan pasca stasioner dan sokongan, dana dipilih secara individu, bergantung kepada akibatnya.

• penyekat beta;
• agen antiplatelet;
• statin untuk mencegah perkembangan aterosklerosis vaskular;
• ubat nitro untuk serangan angina;
• ubat antiarrhythmic;
• ubat antihipertensi;
• dekongestan.

Awas: ubat harus diambil hanya seperti yang diarahkan oleh doktor anda!

Tidak mungkin membatalkan pemberian ubat secara bebas atau mengubah dosnya. Ini boleh mencetuskan perkembangan komplikasi yang mengancam nyawa..

Fisioterapi

Aktiviti fizikal yang dipilih dengan betul adalah salah satu syarat yang diperlukan untuk pemulihan. Menurut kajian, senaman berkala mengurangkan kematian pada tahun pertama setelah serangan jantung sebanyak 25%.

Pengembangan satu set latihan yang dapat diterima harus dilakukan oleh ahli fisioterapi. Anda boleh melakukannya di rumah atau di pejabat terapi senaman.

Selepas serangan jantung, gimnastik membantu:

• menguatkan miokardium;
• meningkatkan penguncupan otot jantung;
• menormalkan peredaran darah;
• menurunkan kolesterol;
• mengurangkan kemungkinan pembekuan darah.

Contoh satu set latihan:

• duduk di kerusi, luruskan punggung, tutup lutut, turunkan tangan. Pada inspirasi, angkat tangan secara bergantian, semasa menghembus nafas, lebih rendah;
• bengkokkan tangan anda pada sendi siku, lakukan pergerakan putaran. Pertama mengikut arah jam, kemudian berlawanan arah jam;
• dalam keadaan duduk, hulurkan tangan ke sisi. Pada inspirasi, tarik kaki kiri (kemudian kanan) dengan tangan ke dada, dan semasa menghembuskan nafas, kembali ke kedudukan permulaan;
• letakkan telapak tangan di pinggang, lakukan miring ke sisi;
• berdiri tegak, lengan di pinggang, kaki selebar bahu. Putar badan ke kanan dan kiri;
• berjalan di tempat selama 15 minit.

Meningkatkan beban harus beransur-ansur. Walaupun dengan kesihatan yang baik, latihan intensif setelah serangan jantung dikontraindikasikan..

Awas: jika ada rasa sakit di jantung (termasuk kesemutan yang lemah), pengecasan harus dihentikan segera, ambil nitrogliserin, dapatkan nasihat doktor.

Anda perlu memulakan latihan selepas 1.5-2 jam selepas makan. Pantau degupan jantung anda secara berterusan. Sejurus selepas bersenam, denyut nadi tidak boleh melebihi 120 denyut seminit, setelah berehat lima minit, kembali ke nilai normal.

Pemulihan selepas infark miokard di rumah

Pemulihan selepas infark miokard bertujuan menghentikan kesan buruk dan mencegahnya berulang. Dalam proses pemulihan, pesakit harus berusaha sendiri setiap minit. Dia harus mengkaji semula komposisi dan diet yang biasa dan jadual harian.

Sepanjang keseluruhan proses pemulihan, pesakit harus berada di bawah pengawasan pakar. Amat sesuai jika dilakukan sepanjang masa pemulihan di institusi kardiologi khusus. Apabila ini tidak dapat dilakukan, maka tanggungjawab penyesuaian terletak pada orang yang dikasihi. Orang yang menjaga pesakit harus menyedari tahap tanggungjawab yang diberikan. Rakan orang yang pernah mengalami serangan jantung tidak berhak mengubah rejimen rawatan yang ditetapkan dan mesti mengetahui cadangan asas untuk memulihkan pesakit di rumah.

Kematian sel jantung

Pemulihan selepas infark miokard boleh berlangsung sehingga 12 bulan. Bergantung pada kerumitan penyakit, empat darjah klinikal dibezakan, di mana yang pertama berjalan dengan paling mudah, dan yang keempat disertai oleh pelbagai komplikasi. Pengaruh yang besar terhadap jangka masa pemulihan diberikan oleh keadaan umum badan. Pesakit tua pulih lebih lama dan lebih sukar, penyakit yang lebih kerap berlaku, dinyatakan pada gangguan jantung dan saluran darah, masing-masing, mereka mempunyai kemungkinan kambuh lebih tinggi. Berisiko adalah lelaki berusia lebih dari 40 tahun dan wanita selepas menopaus. Ini disebabkan oleh diet dan kekurangan jantung yang betul.

Infark miokard adalah keadaan di mana tisu jantung mengalami kekurangan oksigen, darah dan nutrien yang teruk. Oleh itu, pemulihan bertujuan untuk memulihkan pemakanan sel organ. Dan seumur hidup seseorang yang menderita serangan jantung harus mengambil kira kecenderungannya terhadap nekrosis tisu jantung.

Pemulihan di persekitaran rumah seseorang yang mengalami serangan jantung adalah seperti berikut:

• pelaksanaan rejimen ubat;
• pematuhan dengan diet;
• pelaksanaan secara berkala tahap aktiviti fizikal yang disyorkan;
• penyesuaian psikologi.

Terapi ubat diresepkan dan disesuaikan hanya oleh doktor. Biasanya, senarai ubat terdiri daripada:

• Ubat yang mengandungi Aspirin. Mereka diresepkan untuk menipis darah. Ini mencegah pembekuan darah dan mempercepat aliran darah di tisu..
• Statin. Mereka diresepkan untuk menurunkan kolesterol, akibatnya kemungkinan pembentukan plak kolesterol yang mengganggu aliran darah normal diminimalkan..
• Trimetazidin. Mereka diresepkan untuk mengurangkan turun naik tekanan, yang mempercepat pemulihan sel-sel miokardium yang rosak..
• Ubat antihipertensi. Apabila diambil secara berkala, mereka menurunkan tekanan darah dan mengurangkan ukuran ventrikel kiri, yang selalu meningkat akibat serangan jantung.

Ubat boleh dalam bentuk tablet atau dalam bentuk suntikan. Anda perlu mengambilnya mengikut skema yang akan ditentukan semasa keluar dari hospital. Senarai ini boleh diubah dan ditambah dengan ubat mengikut keputusan doktor yang hadir. Ubat-ubatan tertentu juga diresepkan oleh pakar dan dilarang sama sekali untuk menyesuaikan preskripsi doktor secara bebas..

Untuk mengecualikan nekrosis berulang tisu jantung, perhatian harus diberikan kepada diet. Prinsip umum diet bergantung kepada pengecualian makanan berlemak, makanan berat dan makanan yang mendorong pembentukan gas.

Minuman yang mengandungi alkohol, bungkusan dan berkarbonat tidak termasuk dalam menu. Penggunaan kopi, teh dan koko yang kuat dapat diminimumkan. Kopi tulen dilarang. Anda boleh menggunakan minuman dengan penambahan susu skim, sementara gula harus dibuang dan digunakan sebagai madu atau pemanis khas.

Jerawat - daging dan ikan - tidak boleh dimasukkan ke dalam menu. Ini termasuk:

Mana-mana makanan dalam tin - daging dan ikan, serta sayur dan buah - tidak boleh dimasukkan dalam makanan. Sangat tidak diinginkan untuk menggunakan sosej, sosej, sosej. Senarai produk terlarang merangkumi:

• makanan keselesaan;
• ikan berlemak;
• daging lemak;
• lemak;
• pastri segar dari tepung putih;
• sebarang penaik;
• makanan bergoreng;
• pinggan salai.

Gula-gula kilang diganti dengan sayur-sayuran dan buah-buahan tanpa gula yang boleh dimakan segar, beku dan dikeringkan..

Daging berlemak yang dilarang harus diganti dengan:

• daging lembu;
• seekor Arnab;
• daging ayam putih;
• payudara kalkun.

Makanan laut disyorkan untuk dimakan seperti berikut:

• alga yang boleh dimakan;
• sardin;
• ikan tenggiri;
• pollock;
• sotong;
• sotong.

Bijirin bijirin penuh, kacang-kacangan, putih telur, sayur-sayuran dan sayur-sayuran berdaun berguna untuk aktiviti jantung. Semasa rawatan panas, keutamaan diberikan kepada memasak dan rebusan. Sekiranya memasak tanpa penggunaan lemak tidak mungkin, maka gunakan sedikit minyak sayuran. Agar tidak menambahkan lebih banyak minyak daripada yang diperlukan, ia menetes ke permukaan dan diedarkan secara merata dengan sikat silikon.

Salah satu kompleks terapi senaman yang mungkin

Aktiviti fizikal yang dipilih dengan betul memulihkan dan menguatkan otot jantung. Cadangan untuk latihan tertentu dan masa pelaksanaannya harus diberikan oleh doktor.

Pemulihan kesihatan fizikal seseorang bermula di hospital, dari hari pertama selepas serangan. Pada mulanya, beban hanya terdiri dari membalikkan dan mengubah kedudukan anggota badan. Dengan penyakit yang biasa berlaku, setelah seminggu, pesakit diizinkan memuatkan isi rumah. Contohnya, bangun bebas dari tempat tidur dan berjalan kaki.

Regimen latihan di rumah, sebagai peraturan, bermula dengan 15-20 minit kelas. Setiap hari, anda perlu meningkat sebanyak 5 -7 minit sebelum mencapai jam kelas setiap hari. Hampir semua kompleks termasuk berjalan di tempat, jongkok, putaran lengan dan kaki. Ia boleh diganti dengan berjalan-jalan di udara segar, jika tidak dilarang oleh doktor. Selepas itu, latihan di treadmill, latihan basikal dan berenang dapat ditambahkan pada latihan terapi latihan..

Pada pertama kali melakukan aktiviti fizikal, seorang rakan harus berada di sebelah orang yang menjalani pemulihan. Ini perlu untuk memantau keadaan pesakit. Setelah melakukan latihan, tekanan darah dan degupan jantung diukur. Denyutan selepas memuatkan tidak boleh melebihi frekuensi denyutan dalam keadaan stabil lebih daripada 20 denyutan.

Sekiranya, setelah menjalani terapi senaman, lonjakan tekanan yang tajam dicatat, degupan jantung yang kuat, sakit di jantung, bilah bahu, bahu atau pergelangan tangan harus disebut ambulans. Anda harus memberitahu pengendali yang menerima panggilan bahawa bantuan diperlukan untuk orang yang mengalami infark miokard.

Pemulihan selepas infark miokard juga terletak pada penyesuaian psikologi seseorang terhadap keadaan hidup yang baru. Untuk ini, pesakit selepas keluar dikreditkan dengan komunikasi biasa dengan ahli psikologi. Pada tahap awal, pekerjaan pakar bertujuan untuk menghilangkan rasa takut akan serangan dari tahap bawah sedar. Oleh kerana itu, seseorang mula menghilangkan tekanan emosi; tidur dan reaksi psikoemosi dipulihkan.

Selanjutnya, tugas ahli psikologi adalah mendamaikan pesakit dengan gaya hidup baru. Menurut statistik, kira-kira 80% mereka yang mengalami serangan jantung mengalami ketidakselesaan psikologi kerana status kesihatan barunya, dan 20% dari mereka enggan mematuhi rejimen yang ditetapkan.

Saudara-mara dan rakan-rakan pesakit harus mengambil bahagian dalam pemulihan psikologi mangsa. Pesakit untuk beberapa waktu tetap jengkel dan menangis. Pada masa ini, orang yang rapat tidak boleh menghindari komunikasi, berbicara dengan lembut dan ramah. Untuk pemulihan, pesakit perlu merasakan keperluannya. Untuk melakukan ini, dalam proses komunikasi, saudara-mara harus berpaling kepada pesakit dengan pelbagai permintaan yang dapat dia penuhi. Setelah menderita infark miokard, mereka dinasihatkan bahawa ini adalah kesulitan sementara dan jaminan cinta mereka.

Mikhail Anatolyevich Shalnov menerbitkan buku berjudul "Bagaimana cara hidup?" Karyanya meneliti secara terperinci penyebab infark miokard. Buku ini akan berguna untuk orang yang telah mengalami nekrosis tisu jantung, dan juga orang di sekelilingnya. Ia memberitahu cara makan dan senaman fisioterapi. Kaedah sokongan psikologi pesakit semasa tempoh pemulihan dijelaskan..

Berdasarkan bahan yang dikemukakan dalam buku itu, dapat dikatakan bahawa Mikhail Shalnov melakukan kajian menyeluruh mengenai masalah tersebut. Oleh itu, disarankan untuk mengesyorkan buku yang ditulis olehnya untuk dibaca kepada semua orang. Orang yang berhadapan dengan penyakit ini, ia akan berguna semasa penyesuaian. Selebihnya akan dapat, bergantung pada tulisan, untuk mengubah cara hidup mereka dan mengurangkan risiko serangan jantung.

Sebilangan besar makalah ilmiah mengenai infark miokard bersetuju bahawa dengan rawatan tepat pada masanya dan pendekatan yang tepat, kemungkinan pemulihan sepenuhnya tinggi. Perkara utama semasa pemulihan adalah mengikuti arahan pakar. Untuk penyesuaian rawatan yang tepat pada masanya, adalah perlu untuk memberitahu doktor mengenai semua perubahan dalam kesihatan.

Untuk mengecualikan serangan yang berulang, anda mesti bersikap sesuai dengan preskripsi doktor dan asas gaya hidup sihat. Menolak tabiat buruk mengurangkan kemungkinan serangan jantung sebanyak lapan kali.

Pemulihan selepas infark miokard: mod pemulihan di rumah

Pemulihan selepas infark miokard boleh memakan masa beberapa bulan, tetapi tanpanya sangat sukar untuk kembali ke gaya hidup biasa dan mengelakkan serangan berulang. Pekerjaan utama harus dilakukan pada tahap pemulihan, ketika pesakit berada di rumah sakit, dan yang berikutnya dapat dilakukan dengan baik baik di asrama khusus dan di rumah. Sepanjang masa ini, pesakit harus berada di bawah pengawasan pakar kardiologi, mengunjunginya beberapa minggu sekali. Secara beransur-ansur, langkah-langkah pemulihan akan sia-sia, dan seseorang dapat memenuhi tugas domestik dan buruh.

Tahap pemulihan miokard selepas serangan jantung

Keanehan penyakit ini adalah bahawa pemulihan pertama berfungsi untuk mengatasi akibatnya bermula walaupun pesakit berada di hospital. Pesakit di bawah pemeriksaan beberapa pakar sekaligus dan menjalani banyak pemeriksaan. Pada masa yang sama, kerja diselesaikan sekurang-kurangnya setahun setelah kejadian, walaupun kemungkinan penyimpangan dari tempoh ini ke tahap yang lebih besar atau lebih rendah. Proses ini boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat yang berasingan:

1. Fasa awal hospital. Ini menunjukkan bahawa selama kira-kira 10 hari dari waktu serangan, jabatan kardiologi melakukan kerja terapi. Pada masa ini, pesakit memerlukan rehat di tempat tidur, jadi kerja pemulihan lain tidak dijalankan.
2. Peringkat hospital lewat. Pada masa ini, pesakit diberi pemeriksaan menyeluruh, memberikan gambaran lengkap mengenai akibat penyakit ini, serta latihan fisioterapi, berjalan kaki singkat. Rata-rata, tempohnya berlangsung hingga sebulan dari hari kemasukan ke hospital.
3. Tempoh awal selepas hospital (berlangsung selama 2-3 bulan). Ia biasanya dilakukan di asrama atau sanatorium. Sekiranya pemulihan dilakukan selepas serangan jantung di rumah, disarankan agar anda berjumpa doktor sekurang-kurangnya sekali sehari. Asasnya adalah terapi ubat dan terapi senaman sedikit.
4. Peringkat akhir selepas hospital (berlangsung sehingga enam bulan). Terapi fizikal dan fisioterapi muncul.
5. Fasa terakhir (sehingga 1-1.5 tahun selepas serangan). Ia ditentukan secara individu, bergantung pada keadaan kesihatan semasa..

Sebagai tambahan kepada bantuan perubatan dan fisioterapeutik, kerja psikologi dilakukan bersama pesakit.

Cadangan pertama

Keistimewaan dan masa pemulihan selepas serangan jantung sangat bergantung pada keparahan serangan dan seberapa cepat pertolongan pertama diberikan kepada pesakit. Tanpa mengenal pasti patologi yang teruk, petunjuk utama termasuk:

• Rehat tempat tidur wajib sekurang-kurangnya 5 hari.
• Kemudian pesakit diajar latihan pernafasan, membolehkan mereka mengambil posisi duduk dan mengambil beberapa langkah dari tempat tidur.
• Setelah kira-kira dua minggu, terapi senaman dijalankan dan berjalan boleh, tetapi di dalam ruang atau di sekitarnya.
• Selepas 3-4 minggu dibenarkan menuruni tangga.

Ia mengalami pelbagai tahap kesukaran yang merupakan asas fisioterapi pada tempoh pemulihan pertama setelah serangan jantung. Latihan yang mudah dan biasa membolehkan anda menilai tahap beban pada otot jantung dan, jika perlu, menyesuaikan rawatan. Jenis terapi senaman lain adalah sekunder dan bergabung mengikut keperluan dan meningkatkan kesejahteraan..

Cadangan Pemakanan

Tujuan diet adalah salah satu langkah perubatan utama selepas serangan. Telah diketahui secara umum bahawa makanan ringan berlemak secara negatif mempengaruhi keadaan saluran darah yang membawa darah dari dan ke jantung. Rejim selepas infark miokard memerlukan penghapusan penggunaan makanan berkalori tinggi, serta produk yang dibuat dari tepung, gula-gula, garam, rempah. Makanan itu sendiri mesti kerap, tetapi dalam bahagian kecil. Pastikan untuk memasukkan dalam makanan sejumlah air, serat, lemak tak jenuh ganda, vitamin C, P, kalium.

Sekiranya kita bercakap mengenai produk, daging dan ikan protein tinggi, buah-buahan dan sayur-sayuran (kecuali bayam dan lobak), produk susu ringan, telur dalam bentuk telur dadar, dedak dan bijirin disyorkan untuk digunakan. Makanan terbaik disediakan dalam bentuk yang mudah dicerna, iaitu dalam sup, bijirin, kentang tumbuk. Anda boleh kembali ke bentuk makanan biasa selewat-lewatnya sebulan selepas kejadian. Memasak mesti dikukus. Mendidih dan rebusan juga dibenarkan. Anda hanya boleh membakar pinggan sekali-sekala, dan anda mesti lupa menggoreng lama. Sekiranya pesakit mempunyai berat badan berlebihan sebelum serangan jantung, kalori harus dikurangkan untuk mengurangkan berat badan, dan dengan itu beban.

Aktiviti fizikal dan kehidupan seksual

Seperti yang disebutkan sebelumnya, pemulihan dari infark miokard di rumah dan di asrama bermula dengan cara yang sama. Beban aktif pertama dalam bentuk duduk dan berjalan diberikan kepada pesakit di hospital. Selain itu, pelaksanaannya yang berjaya memungkinkan untuk menyusun gambaran lengkap mengenai keadaan kesihatan semasa. Setiap hari, intensiti dan kekerapan latihan meningkat jika tidak ada kontraindikasi untuk ini..

Kelas pendidikan jasmani penuh dimulakan tidak lebih awal sebulan setengah setelah kejadian awal. Biasanya mereka dilakukan dalam bentuk joging ringan, bersenam dengan basikal pegun, berenang di kolam renang. Akibatnya, peredaran darah tisu bertambah baik dan fungsi jantung dipulihkan sepenuhnya atau sebahagian..

Bagi menyelesaikan masalah sehari-hari, semuanya bergantung kepada keparahan penyakit. Dengan tahap sederhana dan pemulihan yang berjaya, setelah 1.5-2 bulan anda dapat kembali memenuhi tugas rumah tangga sepenuhnya, termasuk menjalani kehidupan seksual, jika pada waktu yang sama adalah mungkin untuk mengekalkan nadi dan tekanan yang stabil. Pemulihan selepas serangan jantung besar-besaran memungkinkan kerja rumah tangga sederhana, seperti mencuci pinggan atau membersihkan habuk. Dengan pembaikan kecil dan bekerja dengan alat, anda harus menunggu sebentar, seperti halnya seks.

Penyeliaan perubatan dan perubatan

Rawatan dengan ubat-ubatan tidak hanya dapat memperbaiki keadaan dan fungsi otot jantung, tetapi juga mengecualikan kambuh baru. Atas sebab ini, terapi dalam kebanyakan kes kekal sepanjang hayat. Secara semula jadi, dalam keadaan seperti itu, diperlukan pemeriksaan berkala dari doktor dan penyesuaian jadual untuk dana yang ditetapkan. Biasanya, pesakit yang mengalami serangan diberi ubat yang membantu menipiskan darah untuk mencegah pembekuan darah, pil yang melawan masalah utama yang menyebabkan infark miokard, alat bantu vaskular, dan vitamin dan antioksidan.

Adalah perlu untuk memperbetulkan pengambilan ubat tertentu sekurang-kurangnya sekali setahun atau lebih kerap, apabila gejala baru dikesan, perkembangan masalah bersamaan. Kegagalan mengambil satu atau lebih ubat dijamin membawa kepada kambuhnya penyakit, bagaimanapun, dengan akibat yang lebih buruk, sering dengan hasil yang fatal. Atas sebab ini, orang tua yang menderita demensia dan tidak dapat mengawal penggunaan semua ubat tepat pada masanya, serta mengekalkan dos yang betul, disarankan agar anda berpindah ke saudara-mara atau ke asrama, di mana orang terlatih dapat mengikuti ini.

Bantuan psikologi dengan masalah ini

Akibat dari serangan jantung sering sukar ditoleransi oleh jiwa pesakit. Keadaan tertekan kerana penggunaan ubat yang berterusan, aktiviti fizikal yang terhad, ketakutan yang berterusan terhadap kehidupan seseorang menyebabkan munculnya neurosis, fobia, insomnia dan penyimpangan lain.

Untuk mengelakkan berlakunya semua masalah ini, yang pertama kali terjadi setelah serangan terhadap pesakit itu sendiri dan saudara-mara, kerja psikoterapi dilakukan. Matlamat utamanya merangkumi:

• Latihan keupayaan santai.
• Peningkatan motivasi untuk kembali ke kehidupan normal.
• Menghilangkan ketakutan.

Bagi saudara mara, mereka diajar bahawa menjaga orang yang sakit tidak boleh berlebihan. Pembatasan aktiviti fizikal pesakit, serta pelaksanaan aktiviti sehariannya harus sama seperti yang disarankan oleh doktor yang merawat. Melarang sebarang aktiviti, jika tidak ada alasan yang cukup untuk ini, tidak boleh. Dalam kes ini, infark miokard, rawatannya, dan pemulihannya tidak akan menyebabkan kerosakan yang besar pada seseorang, yang bermaksud bahawa kemampuan untuk bekerja dan sikap psikologi yang betul akan tetap ada. Kembali ke kehidupan biasa akan menjadi lebih mungkin..

Adakah kecacatan kecacatan diperlukan

Keupayaan untuk bekerja secara normal dan menyokong diri bergantung pada beberapa faktor, termasuk keparahan serangan, usia pesakit, profesionnya. Sekiranya terlalu sukar untuk menjalankan aktiviti buruh, pemeriksaan penuh dilakukan, yang meliputi: pengukuran petunjuk ECG, ujian darah klinikal dan pemeriksaan lain.

Berdasarkan data dan pendapat doktor yang hadir, komisen perubatan dilantik, yang membuat keputusan akhir. Sebilangan profesion dan umumnya bidang aktiviti dilarang dalam semua hal, seperti memandu kenderaan, tenaga kerja keras, waktu bertugas lama, dan kepakaran lain yang berkaitan dengan keadaan psiko-emosi yang tidak stabil.

Ini tidak bermaksud bahawa pakar dalam profesion ini diberi status seumur hidup bagi orang kurang upaya. Hanya untuk pelaksanaan aktiviti buruh selanjutnya, mereka harus menukar tempat kerja mereka. Kecacatan hanya dapat dilakukan untuk tahun pertama, ketika pemulihan intensif dilakukan setelah infark miokard di rumah atau di asrama.

Tabiat buruk

Keadaan otot jantung selepas serangan membuat anda mempertimbangkan semula semua tabiat anda dan meninggalkannya selamanya. Dalam kes ini, merokok akan menjadi sangat berbahaya. Hampir dijamin menyebabkan aterosklerosis saluran darah, dan pada gilirannya, dengan mudah akan menyebabkan kekejangan atau sklerosis mereka. Secara sederhana, plak akan terbentuk di dinding arteri yang tidak membiarkan darah melintasi lebih jauh ke dalam badan. Oleh yang demikian, risiko berulang serangan jantung dengan akibat yang besar akan meningkat beberapa kali.

Bagi alkohol, ia memberi kesan negatif kepada keadaan jantung dan badan secara keseluruhan kerana kesan toksiknya. Menolak penggunaan minuman beralkohol ringan sepenuhnya sepanjang tempoh pemulihan. Kemudian, iaitu, setelah satu setengah tahun, minum sekali lagi dibenarkan, tetapi tidak lebih dari 20-30 ml sehari. Tidak mustahil mengambil ubat tidak perlu. Kesemuanya, dan dalam kuantiti apa pun, memberi kesan buruk kepada organ manusia, dan terutama pada sistem saraf dan kardiovaskular. Sekiranya ubat dengan kesan narkotik diperlukan untuk alasan perubatan, pakar kardiologi yang hadir harus diberitahu.

Pemerhatian dispensari

Seperti disebutkan sebelumnya, infark miokard menjadi asas untuk pemberian ubat sepanjang hayat dan pemantauan berterusan oleh ahli kardiologi. Pemeriksaan kawalan tahunan merangkumi pemeriksaan, yang bermaksud mengambil ujian darah, ECG dan melakukan ujian tekanan. Sebagai tambahan kepada pembetulan terapi ubat, pakar dapat mengesyorkan rawatan spa, terapi urut dan senaman, pelbagai mandi dan prosedur fisioterapeutik lain.

Pemerhatian dispensari yang komprehensif akan membantu mencegah komplikasi selepas serangan, meminimumkan akibatnya, dan menyesuaikan otot jantung dengan keadaan kerja yang baru. Di samping itu, perhatian ahli kardiologi dan rehabilitologi dapat mengurangkan berat badan, dan dengan itu mengurangkan beban. Cadangan yang diberikan oleh doktor mesti dilaksanakan dengan lengkap. Inisiatif sendiri dalam hal ini tidak dibenarkan, kerana sedikit kelebihan beban yang dibenarkan boleh menyebabkan penyakit baru.

Pencegahan Kambuh

Risiko berulang serangan jantung, walaupun semua cadangan perubatan diikuti, cukup tinggi. Menurut pelbagai sumber, kebarangkalian mereka mencapai 20-40%. Dan setiap kali serangan jantung membawa kepada akibat yang lebih serius. Walaupun begitu, pencegahan sedikit sebanyak dapat mengurangkan kemungkinan timbulnya masalah. Sebagai tambahan kepada pentadbiran ubat yang tepat pada masanya, ini memerlukan:

• Berhenti merokok sepenuhnya. Hasil yang baik dalam pertolongan ini untuk mencapai latihan khas..
• Lebih suka aktiviti ringan, setelah masing-masing mengukur nadi dan tekanan.
• Ikuti diet yang betul.
• Elakkan penyalahgunaan kopi dan minuman keras.
• Menjauhkan diri dari situasi tertekan.

Pastikan anda meluangkan masa lapang di udara segar. Ini berguna bukan sahaja untuk kardiovaskular, tetapi juga untuk sistem saraf. Mematuhi cadangan sederhana ini tidak menjamin hasil seratus peratus, tetapi meningkatkan kesejahteraan. Hubungan baik dengan saudara yang prihatin juga penting untuk pencegahan. Penjagaan dan pengawasan mereka selama masa pemulihan intensif akan memainkan peranan penting, terutama jika pesakit adalah orang tua yang menderita penyakit bersamaan.

Kesimpulannya

Walaupun mengetahui bagaimana untuk sembuh dari serangan jantung, agak sukar untuk memberikan rawatan yang betul di rumah. Sebabnya adalah proses pemulihan yang panjang dan cadangan perubatan yang ketat, yang dilarang keras untuk dilanggar. Kadang-kadang perlu untuk menarik pembantu profesional, misalnya, untuk mengupah jururawat, yang akan mengambil sebahagian besar tugas rumah tangga dan akan memantau penggunaan semua ubat yang ditetapkan dengan betul. Sekiranya akibat dari penyakit dan pemulihan ternyata terlalu rumit, anda harus memikirkan untuk menempatkan pesakit di asrama khusus untuk orang tua, di mana program pemulihan yang terpisah telah dikembangkan.

Pencen "Penjagaan" akan memikul tanggungjawab merawat pesakit yang mengalami infark miokard, akan membantu dia dan orang terdekatnya untuk berubah. Pekerja yang berpengalaman akan mengajar anda gaya hidup yang selamat. Pemeriksaan perubatan secara berkala akan mengenal pasti kemungkinan masalah dan membolehkan anda menyesuaikan rawatan. Kontrak dengan institusi boleh disimpulkan dalam jangka masa tiga hari yang singkat. Dalam tempoh ini, pesakit sendiri dan saudara-mara akhirnya akan memutuskan keadaan di mana lebih senang tinggal untuk pemulihan paling cepat setelah serangan jantung. Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai keadaan hidup di asrama, pekerja rangkaian dengan senang hati akan menjawabnya.

Pemulihan selepas serangan jantung

Infarksi miokard memerlukan pemantauan berterusan oleh pakar dan beberapa langkah untuk memulihkan keadaan pesakit. Pemulihan berdasarkan 3 tugas utama yang perlu diselesaikan untuk pemulihan sepenuhnya - terapi ubat dan pencegahan, tempoh pemulihan, pertolongan cemas.

Penyelidikan dalam bidang patologi jantung dan kardiovaskular dilakukan oleh Pusat Perubatan Klinik ABC. Institusi ini menjalankan semua jenis diagnostik menggunakan peralatan inovatif dan membantu mengembangkan kaedah terapi individu. Rehabilitasi setelah serangan jantung di Moscow dilakukan di klinik sesuai dengan piawaian dan peraturan yang ditetapkan untuk kejadian tersebut.

Tahap Pemulihan

Syarat pemulihan selepas infark miokard dapat mencapai jangka masa panjang dan, rata-rata, sekitar 1 tahun.

Awal - dimasukkan ke hospital. Ia bermula pada hari ke-2 setelah langkah-langkah terapi di hospital. Pemulihan fizikal dilakukan selepas serangan jantung. Tempohnya mencapai hingga 10 hari.

Lewat. Tugas utama dalam tempoh ini adalah untuk mengekalkan dinamika positif, penghapusan faktor-faktor yang dapat menyebabkan kambuh. Tempoh - sehingga 30 hari.

Awal - pasca pegun. Matlamat utama adalah untuk memulihkan struktur jantung dengan pemantauan bersamaan keadaan pesakit. Tempohnya berlangsung 2-3 bulan.

Lewat - tidak bergerak. Ia dilakukan setelah serangan jantung selama 3-6 bulan. Tahap ini merangkumi terapi sokongan dan terapi pencegahan..

Peringkat akhir. Membangunkan rejimen penjagaan sokongan. Sekiranya perlu, rawatan di hospital mungkin dilakukan. Tempoh - dari 6 hingga 16 bulan.

Tempoh pemulihan mungkin berbeza bergantung pada dinamika dan faktor lain yang berkaitan..

Bagaimana pemulihan selepas serangan jantung:

langkah-langkah dikurangkan untuk pemulihan otot jantung;

bantuan psikologi;

pelaksanaan langkah-langkah pencegahan yang menghalang perkembangan semula patologi.

Tindakan mesti diawasi oleh doktor..

Tahap Pertama - Pemulihan Awal

Peringkat pertama berlangsung tidak lebih dari 10 hari. Dalam kes ini, waktu pemulihan setelah serangan jantung dapat dikurangkan menjadi 7 hari dengan adanya dinamika positif.

Rejimen rawatan ditentukan oleh pakar yang hadir, jika perlu, penyesuaian mungkin dilakukan.

Tempoh ini juga terbahagi kepada beberapa peringkat.

1 hari

Rawatan selepas serangan jantung dilakukan di unit pesakit dalam menggunakan ubat.

Thrombolytics. Dilantik dengan pembentukan gumpalan darah di arteri aorta dan koronari. Kumpulan ubat ini termasuk - Heparin, Aspirin.

Penyekat. Menyumbang kepada pemulihan dan normalisasi tekanan darah.

Ubat antiaritmia. Mereka diresepkan dalam kes yang teruk dan hanya dengan izin doktor, kerana komplikasi mungkin terjadi.

Lebih-lebih lagi, pada hari pertama pemulihan, rehat di tempat tidur adalah disyorkan, di mana perlu untuk membalikkan pesakit secara berkala.

2-3 hari

Dalam tempoh ini, pemulihan berterusan. Ia dibenarkan dilakukan dalam keadaan duduk tidak lebih dari setengah jam sehari. Latihan minima dengan lenturan-lenturan lengan dan kaki juga dilakukan..

Selain itu, kinesitherapy diresepkan, yang memungkinkan untuk menghilangkan proses genangan pada tisu. Tempoh pendedahan - tidak lebih dari 1 jam sehari.

4-10 hari

Pada peringkat ini, aktiviti fizikal kecil dilakukan. Ia dibenarkan berjalan kaki 5-10 minit tidak lebih dari 3 kali sehari.

Dibolehkan melakukan satu set latihan terapi, tetapi tidak lebih dari 10 minit untuk setiap latihan.

Terapi ubat juga dilakukan..

Tahap kedua - penstabilan separa

Pemulihan bermula selepas 10 hari pertama. Dalam kes ini, program pemulihan selepas serangan jantung dibuat secara individu. Pesakit dipindahkan ke jabatan am. Kaedah rawatan utama adalah terapi fizikal, yang terdiri daripada tindakan minimum, latihan pernafasan. Jarak berjalan kaki tidak boleh melebihi 300 meter. Dalam kes ini, setiap 20-30 meter anda perlu berehat sebentar.

Latihan, dibahagikan kepada 2 pendekatan yang sama, dilakukan 2 kali sehari - pagi dan petang.

Tempoh pemulihan selepas serangan jantung pada peringkat ke-2 adalah sehingga 30 hari. Pada peringkat ini, latihan dilakukan di institusi perubatan di bawah pengawasan pakar.

Ia dibenarkan melakukan latihan di treadmill, berjalan selama setengah jam 2 kali sehari.

Sebarang perubahan dalam keadaan mesti dilaporkan kepada pakar yang hadir.

Tahap ketiga - pelepasan dan kali pertama di luar hospital

Tempoh ini dicirikan oleh penggunaan ubat-ubatan (dari kumpulan Mildronate), ubat antihipertensi, dan tekanan mekanikal sederhana..

Sekiranya perlu, ubat-ubatan antiaritmia, mineral dan kompleks vitamin, yang termasuk magnesium dan kalium, juga boleh diresepkan..

Pakar membuat diet pesakit dalam setiap kes secara berasingan.

Peraturan pemakanan asas:

Pengecualian dari diet makanan berlemak, makanan goreng, daging asap, barang dalam tin dan produk separuh siap.

Mengurangkan pengambilan garam - sehingga 5 gram sehari. Penolakan produk sepenuhnya tidak dibenarkan..

Minum cecair sekurang-kurangnya 1.5 liter. dalam sehari.

Makanan dimakan dalam bahagian kecil 3-6 kali sehari. Pada masa yang sama, makanan yang kaya dengan pelbagai vitamin harus terdapat dalam diet.

Sekiranya tidak ada cadangan pemakanan khusus, perlu mematuhi menu jadual rawatan No. 10.

Semua aktiviti dilakukan secara rawat jalan..

Tahap keempat adalah pemulihan

Tempoh pemulihan ini menunjukkan pematuhan cadangan pemakanan secara berterusan. Dalam kes ini, patuhi prinsip pemakanan selama beberapa tahun.

Di samping itu, ubat-ubatan ditetapkan.

2-3 kali sebulan, perlu dilakukan pemeriksaan pencegahan dengan pakar dengan lulus diagnostik wajib - EKG, pengukuran irama degupan jantung, rakaman tekanan darah.

Pemulihan mental

Pemulihan pesakit seperti itu setelah infark miokard bergantung kepada kestabilan psikologi dan dilakukan oleh ahli psikoterapi, psikologi yang berkelayakan..

Ketidakstabilan latar belakang psikoemosi menyebabkan peningkatan kortisol, adrenalin dalam darah, yang memprovokasi peningkatan aktiviti otot jantung dan, sebagai akibatnya, menyebabkan pelbagai gangguan.

Sekiranya kecemasan, ubat penenang diresepkan - Valerian, Motherwort. Dalam kes gangguan teruk, antidepresan boleh digunakan. Walau bagaimanapun, dana ini ditetapkan dengan sangat berhati-hati.

Pemulihan psikologi selepas serangan jantung juga merangkumi latihan umum mengenai masalah ini. Kaedah terapi kognitif-tingkah laku digunakan. Dianjurkan juga untuk menjalankan terapi keluarga secara umum yang akan membantu mewujudkan keadaan dalam keluarga dan menghilangkan risiko mengembangkan emosi negatif.

Cadangan klinikal selanjutnya

Rawatan selanjutnya dilakukan di rumah. Walau bagaimanapun, cadangan berikut mesti dipatuhi:

berhenti merokok dan alkohol;

pengecualian lawatan ke sauna, mandi, mandi air panas;

senaman fizikal sederhana;

mengelakkan situasi tertekan;

Pematuhan dengan peraturan diet;

pemeriksaan pencegahan oleh pakar kardiologi.Aktiviti seksual sederhana dibenarkan dengan tekanan darah yang stabil.

Akhirnya

Perlu diingat bahawa tidak semua pasien mengetahui berapa lama pemulihan setelah serangan jantung berlangsung, sehubungan dengan itu disarankan untuk memberitahu mengenai kemungkinan tarikh. Pada masa yang sama, proses itu sendiri boleh memakan masa yang lama, terutama pada orang tua (hingga 1.5 tahun). Walau bagaimanapun, pelaksanaan sepenuhnya semua cadangan pakar yang ditetapkan akan membantu memulihkan fungsi jantung dan mengelakkan komplikasi dan kambuh.

Untuk menyelesaikan pelbagai kajian dalam bidang penyakit kardiovaskular membolehkan pusat perubatan kami untuk pemulihan setelah serangan jantung "Clinic ABC." Institusi ini mempunyai semua peralatan inovatif yang diperlukan dan kakitangan pekerja yang berkelayakan yang akan menjalankan diagnostik dan membantu menetapkan rawatan yang sesuai. Anda boleh membuat janji temu dengan pakar kardiologi pada nombor yang dinyatakan.

Selepas serangan jantung: 4 kesalahan saudara-mara pesakit

Rawatan infark miokard: ubat-ubatan, diet, senaman

Lelaki itu mengalami serangan jantung. Bantuan diberikan tepat pada waktunya, pesakit dipindahkan dari rawatan intensif ke wad hospital, dan kemudian dia berada di rumah. Saudara-mara dan pesakit sendiri gembira kerana semuanya berjaya, tetapi pada masa yang sama mereka mengalami kerugian. Mereka tidak tahu cara hidup yang menjadi teras utama sekarang, beban apa yang sekarang dibenarkan untuknya. Mereka tertanya-tanya jenis diet apa yang harus dia ikuti sekarang. Mereka takut dengan keadaan ketika hati kembali mencengkam. Dan untuk alasan yang baik, mereka melakukan kesalahan yang hanya membahayakan orang yang pernah mengalami serangan jantung. Bagaimana cara bertindak dengan betul? Beritahu ahli kardiologi hospital ke-17 (Moscow).

Berapa banyak untuk berehat di tempat tidur

"Pesakit mesti melakukan rehat tidur yang ketat selama 10 hari setelah serangan jantung. Hanya pada hari ke-11 dia dapat bangun. Memberi makan, menukar pakaian, merawat kulit pesakit, menggunakan kapal - semuanya hanya di tempat tidur.".

Oleh itu, doktor berfikir sebelum ini dan benar-benar mematuhi peraturan tersebut. Hari ini, ahli kardiologi Rusia telah mengadopsi cadangan antarabangsa, yang mana pesakit memulakan terapi fizikal di unit rawatan intensif, dan berjalan sebaik sahaja dia dipindahkan ke wad.

Latihan pertama adalah gimnastik untuk kaki, jadi pesakit bersiap untuk berjalan. Doktor moden menganggap pergerakan yang dapat dilakukan adalah langkah pemulihan yang sangat penting. Mereka akan membantu memulihkan aktiviti fizikal pada orang yang mengalami serangan jantung. Tetapi, tentu saja, ukuran beban yang dibenarkan ditentukan oleh doktor dan bergantung kepada tahap kerosakan miokard dan keadaan pesakit.

Jarak yang dilalui oleh orang sakit dapat ditingkatkan setiap hari. Setelah meningkatkan beban, doktor mesti melakukan ECG, mengukur tekanan dan nadi pesakit. Sekiranya indikator berbeza dari norma, sakit dada muncul, sukar bagi pesakit untuk bernafas, bebannya harus dikurangkan. Sekiranya pemulihan baik, doktor akan menentukan berapa banyak aktiviti fizikal yang dapat ditingkatkan..

Adakah saya memerlukan diet selepas serangan jantung

"Selepas serangan jantung, anda boleh makan semua yang dimakan oleh ahli keluarga yang lain".

Tidak, doktor akan menentukan diet untuk saudara anda. Ingat bahawa seseorang yang mengalami serangan jantung tidak boleh memasukkan hidangan pedas dan asap, daging dan kuah ikan yang kuat, daging goreng, lemak haiwan, produk yang menyebabkan kembung (kubis, roti coklat, kvass) dalam menu. Pastikan menghadkan garam. Sebagai gantinya, tambahkan jus lemon, rempah dan ramuan untuk makanan anda..

Lebih baik jika pemakanan pesakit pecahan - selalunya dalam bahagian kecil. Makanan terakhir tidak lewat dari jam 19.00. Makanan mesti ringan. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan serat disyorkan, yang membolehkan anda memantau kerja usus. Penting untuk menetapkan najis, jika perlu dengan bantuan pencahar atau enema pembersih.

Sekatan tertentu mesti dipatuhi mengenai pengambilan cecair. Anda tidak boleh minum lebih dari 1-1,5 liter air sehari (perlu mempertimbangkan sup, dan kefir, dan semangka). Penting untuk memantau keseimbangan air. Jumlah air kencing setiap hari tidak boleh kurang dari 80% daripada jumlah cecair yang diminum. Sekiranya pembengkakan berlaku, berjumpa doktor.!

Lebih selamat daripada meminta maaf?

"Tidak berlebihan jika sering mengingatkan serangan jantung baru-baru ini mengenai penyakit masa lalu. Biarkan berhati-hati. Lebih baik selamat".

Jangan terlalu jauh. Seseorang selepas serangan jantung mungkin mempunyai ketakutan yang serius terhadap kematian, ketakutan bahawa serangan jantung akan berulang lagi. Sebaliknya, mengalihkan perhatiannya dari pemikiran ini, mereka benar-benar dapat memperburuk keadaan. Cobalah untuk meyakinkan pesakit, perhatikan peningkatan kesihatannya, bersukacita dengannya bahawa dia sedang pulih. Pastikan dia selalu mengambil ubat yang ditetapkan oleh pakar kardiologi.

Adalah perlu untuk meningkatkan beban secara beransur-ansur - ini akan membantu kembali ke kehidupan penuh normal, tetapi penting untuk tidak membebankannya! Fokus pada perasaan anda sendiri, tetapi jangan malas.

Seorang lelaki pulang ke rumah setelah sakit parah, tetapi ini tidak bermaksud bahawa dia perlu dilindungi dari kehidupan. Ya, pengalaman dan berita yang tidak menyenangkan dapat membawa bahaya tertentu, tetapi tidak perlu membuat kekosongan maklumat di sekitar orang yang dikasihi, dia akan menjadi lebih gugup. Adalah lebih baik untuk membincangkan hakikat bahawa kesihatannya, dan juga kesihatan semua anggota keluarga, adalah nilai yang terbaik.

Tidak akan ada serangan jantung berulang?

Kesalahan keempat secara langsung bertentangan dengan yang ketiga. Tetapi berapa banyak saudara - begitu banyak pendapat. "Semua yang terburuk sudah berakhir. Tidak akan ada serangan jantung berulang. Semua orang boleh berehat".

Sebenarnya, serangan jantung akut mungkin berlaku setelah serangan jantung - sesak nafas yang teruk, serangan asma dengan pernafasan yang kerap dan cetek, yang paling kerap berlaku pada waktu malam. Oleh itu, saudara-mara harus berada di dekat orang tersebut agar dapat menolongnya.

Saudara-mara harus diberi perhatian oleh keadaan di mana sakit dada disertai dengan penurunan tekanan darah, nadi lemah, pucat kulit, bibir biru, penampilan peluh sejuk, gangguan pada jantung, degupan jantung yang cepat dan tidak teratur. Anda harus segera menghubungi ambulans. Kemungkinan serangan jantung berulang tidak dapat dibuang. Agar tidak terlepas dari kemerosotan, perlu mengukur tekanan darah dan nadi secara berkala.

Menurut statistik, setiap pesakit kelima yang mengalami infark miokard berisiko mengalami serangan jantung kedua atau strok, atau bahkan mati kerana komplikasi kardiovaskular selama tiga tahun ke depan, walaupun dia tidak pernah mengalami serangan jantung berulang pada tahun pertama setelah serangan jantung kejadian kardiovaskular.

Kesihatan dan kehidupan pesakit selepas infark miokard bergantung kepada banyak faktor. Dan peranan besar di dalamnya dimainkan oleh sikap pesakit dan saudara-saudaranya yang bertanggungjawab terhadap preskripsi doktor. Sudah tentu, beberapa faktor mempengaruhi risiko serangan jantung berulang. Tetapi kuncinya adalah seberapa dekat pesakit mengikuti cadangan pengambilan ubat antiplatelet.

Sering kali, mungkin bagi pesakit bahawa dia sudah sihat, dia tidak perlu menyakitkan, dan tidak ada alasan baginya untuk mengambil ubat itu selama setahun. Tetapi latihan menunjukkan bahawa jika dia menghentikan terapi antiplatelet berganda selama 6 bulan pertama setelah serangan jantung, maka risiko kematian meningkat sebanyak 2.7 kali! Sekiranya pesakit dan orang yang mereka sayangi lebih bertanggungjawab terhadap kesihatan, risiko kematian akibat kejadian kardiovaskular berulang akan lebih rendah.

Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.

Pemulihan selepas infark miokard di rumah

Infarksi miokard adalah bentuk penyakit jantung koroner pada manusia, yang berlaku dengan perkembangan nekrosis iskemia yang cepat, dengan kekurangan bekalan darah. Penyakit ini sangat mengancam nyawa, jadi seseorang perlu segera berada di unit rawatan rapi, dari mana-mana kardiologi. Bagi ramai yang menderita infark miokard, pemulihan rumah adalah mustahak.

Tanda-tanda awal infarksi miokardium.

Permulaan tanda pertama pada lelaki dan wanita berlaku dengan perbezaan tertentu. Tanda-tanda serangan jantung wanita serupa dengan selesema, selesema, atau keletihan yang kuat. Di sini anda memerlukan nasihat doktor yang dipercayai yang mesti menentukan diagnosis tanpa kesilapan. Keadaan pra-infark yang biasa berlaku selama sebulan, jadi perhatikan gejala berikut:

• Keletihan berterusan, walaupun selepas aktiviti luar. Kemudian ada kelemahan, kelemahan, kekurangan kekuatan yang berterusan.
• Insomnia datang, wanita selalu bangun, dan kemudian tertidur semula dengan sukar.
• Terdapat ketidakselesaan di dada, sakit serupa dengan ketegangan otot. Dalam kes ini, kebas anggota badan adalah mungkin..
• Cukup banyak wanita yang boleh memberi sakit pada bahu, lengan, leher atau rahang.
• Biasanya ada sesak nafas, yang menampakkan diri dengan usaha yang minimum, sukar bernafas.
• Perubahan mood, kegelisahan yang dinyatakan, semua ini juga boleh menjadi tanda serangan jantung.
• Kulit wanita mungkin kehilangan warna semula jadi, disertai dengan peluh sejuk.
• Banyak orang dari seks yang adil menderita pedih ulu hati, banyak yang mengalami mual dan muntah adalah mungkin..
• Penglihatan kehilangan ketajaman atau hanya terganggu tanpa sebab yang jelas, sakit kepala mungkin terjadi.

Seks lelaki pada mulanya merasakan kehadiran kesakitan yang kerap di bahagian dada dan masalah pernafasan. Selebihnya tanda pertama yang disenaraikan di atas serupa dengan lelaki, cuma kebarangkaliannya hanya 35%.

Cara merawat infark miokard di rumah

Gejala infark miokard yang diketahui.

• Tahap awal sangat akut pada sifat kesakitan berterusan yang berlaku di kawasan jantung. Kesakitan ini biasanya boleh merebak ke bahu, rahang, tulang selangka dan juga ke telinga..
• Setiap orang mempunyai rasa sakit yang berbeza, untuk sesetengahnya agak akut, bagi sesetengah orang yang menekan, dan bagi yang lain ia mungkin meletus.
• Serangan kesakitan dan jangka masa juga berbeza bagi setiap orang. Terdapat rasa sakit yang ringan, tetapi kadang-kadang teruk, yang boleh berlangsung selama 20 minit hingga 48 jam.
• Pada masa yang sama, mana-mana orang merasa ketakutan, kegembiraan, kegelisahan, sikap tidak peduli, sesak nafas yang kuat, permulaan kelemahan badan adalah mungkin.
• Tekanan pada tahap ini secara amnya meningkat. Selepas itu, kes penurunan tekanan yang mendadak tidak jarang berlaku. Kemungkinan manifestasi aritmia atau takikardia.
• Kulit akan cepat berubah warna, orang itu akan terasa pucat dan peluh sangat sering dijelmakan.
• Apabila rasa sakit memudar, ini menunjukkan berlalunya tempoh akut dan tempoh berbahaya bermula. Sekiranya seseorang mengalami perikarditis, maka kesakitan akan berterusan.
• Kemudian berlaku kenaikan suhu yang kuat, demam masuk (satu dekad mungkin), kegagalan jantung masuk, diikuti dengan hipotensi arteri.

Pemulihan selepas infark miokard di rumah.

Pemulihan diikuti dengan pemulihan setelah serangan jantung terdiri daripada langkah-langkah prosedur yang kompleks yang harus mencegah komplikasi yang tersisa, rawatan serangan jantung dan pencegahan yang kompeten. Ramai orang berjaya pulih dengan jayanya dan bahkan kembali bekerja..

Memulihkan kesihatan fizikal setelah serangan jantung di rumah sangat dipersetujui dengan doktor. 4 hari pertama, pesakit mesti berada dalam rawatan intensif, di mana doktor diminta untuk memastikan kesihatan 24 jam sehari. Dalam 24 jam, rehat tempat tidur lengkap.

Pada hari ke-2 selepas serangan jantung, sekiranya tidak ada tanda-tanda komplikasi yang jelas, dengan izin doktor, anda boleh bangkit. Selepas 4 hari, ketika pesakit masuk ke wad sederhana, di mana anda boleh bergerak bebas dan melakukan gimnastik khas. Mana-mana orang mesti diberhentikan selepas minimum 15 hari kalendar.

Sekiranya doktor telah mengenal pasti adanya komplikasi, atau menentukan bahawa pada masa akan datang mustahil bagi pesakit untuk sembuh sendiri, maka dia mesti dipindahkan ke hospital khas di mana aktiviti jantung dilakukan dalam rawatan selanjutnya dari infark miokard.

Selepas memberi ubat, anda juga boleh menghasilkan rawatan selepas infark miokard dengan beberapa ubat rakyat. Ramai orang selepas ini memerlukan bantuan ahli psikologi yang cekap. Malah, walaupun selepas keluar dari hospital, neurosis, insomnia, kemurungan dan kegelisahan berterusan boleh berlaku.

Setiap orang wajib menerima cadangan dari pakar kardiologi sebelum keluar untuk mengetahui dengan tepat bagaimana meneruskan pemulihan setelah infark miokard, beban yang dibenarkan, diet, makanan, ubat, antibiotik yang harus diikuti.

Diet am.

Bagaimanapun, semua makanan yang mengandungi sedikit kolesterol dan lemak akan dilarang sama sekali. Sertakan pengambilan sayur-sayuran berkualiti segar setiap hari dan, jika boleh, hanya hijau. Dibolehkan penggunaan buah-buahan setiap hari. Cuba menolak daging dengan tegas; akan lebih baik jika diganti dengan ikan dan permainan.

Jumlah beban.

Untuk pulih dengan berkesan, doktor mesti menentukan beban yang dibenarkan. Semasa berada di hospital, perlu melakukan latihan tertentu, yang disetujui oleh pakar, yang menentukannya melalui ujian fizikal dos. Sekiranya kelas di beberapa mesin senaman, lawatan ke kolam renang atau berbasikal disyorkan, maka jangan lupa tentangnya. Perkara utama ialah latihan yang dilakukan tidak lebih dari 3 r seminggu.

Pencegahan am.

• Pengukuran tekanan sendiri dan berterusan setiap hari.
• Jangan melebihi beban yang dibenarkan dan ditetapkan.
• Tinggalkan sepenuhnya tabiat buruk.
• Jejaki gula darah.
• Pastikan tahap kolesterol anda meningkat..
• Jangan bimbang dan tidak mengalami kemurungan, terutamanya tekanan.
• Menjalani pemeriksaan perubatan khas.
• Sekiranya anda mengenal pasti penyakit luar (lain), segera bertindak.
• Hampir tidak ada garam.
• Makan dengan betul dan berkualiti tinggi.

Rejimen rawatan rumah infark miokard

Fisioterapi.

Sebarang pendidikan jasmani dibenarkan setelah mendapat kebenaran doktor. Bagi sesetengah orang, ia ditetapkan selepas kira-kira 3 hari, untuk yang lain hanya selepas 7 hari kalendar. Pendidikan jasmani dilakukan selepas makan selepas 2 jam. Apabila letih, rehat kecil dibuat. Semasa melakukan senaman, sentiasa memantau degupan jantung anda sendiri (sekurang-kurangnya 120).

Pelajaran nombor 1. Duduk dengan selesa, jaga kedua kaki anda, dan tangan harus berada di bawah. Apabila anda menghirup, tangan anda selalu naik, dan ketika anda menghembuskan nafas, sebaliknya, tangan anda jatuh. Jumlah keseluruhan adalah 5-6 kali.

Pelajaran nombor 2. Seboleh-bolehnya anda membengkokkan tangan ke siku dan cuba mengangkatnya agar selari dengan permukaan lantai, kaki perlu disatukan. Buat bulatan dengan siku anda, pertama 6 kali di satu sisi, kemudian jumlah yang sama di bahagian lain.

Pelajaran nombor 3. Tetapkan kaki anda pada paras bahu dan pegang pinggang anda sendiri dengan telapak tangan anda. Semasa menghirup, bengkok ke kedua sisi, sambil menghirup ke posisi awal, ke setiap sisi sekurang-kurangnya 5 kali.

Pelajaran nombor 4. Aturkan kaki anda agar sesuai dengan bahu dan lepaskan tangan anda. Tarik nafas, pastikan untuk mengangkat tangan dan bengkok perlahan ke lutut, dan kepala dipegang pada garis belakang. Semasa menghembus nafas, kita mengambil kedudukan utama. Jumlah keseluruhan hingga 5 kali.

Pelajaran nombor 5. Letakkan kaki anda pada ketinggian bahu dan pegang pinggang anda dengan tangan anda. Mulailah menggerakkan pelvis dalam bulatan di setiap arah hingga sekitar 9-10 kali.

Rawatan infark miokard dengan ubat-ubatan rakyat.

Bawang putih.

Raja taman tanaman ubat mempunyai sifat yang menghalang pembentukan plak baru, dan juga terpasang di antara mereka sendiri dan ke salurannya sendiri. Oleh itu, terima kasih kepada bawang putih, trombosis dan aterosklerosis dicegah. Gumpalan darah sudah ada secara beransur-ansur larut. Selepas kira-kira 5 minggu, semua orang akan dapat merasa lega..

Peraturan wajib untuk menggunakan bawang putih.

• Jangan melebihi dos lebih dari 2 ulas kecil dalam 24 jam.
• Penggunaan kekal bermula hanya dalam pengampunan.
• Jangan makan bawang putih dan semua yang lain berdasarkannya selepas infark miokard.

Resipi yang tepat untuk tincture bawang putih.

• Pilih 2 ulas sederhana dan bahagikannya menjadi kepingan kecil.
• Tuangkan air ke dalam cawan, letakkan irisan bawang putih.
• Masa keseluruhan untuk bersikeras bertahan sekurang-kurangnya 12 jam.
• Bangun pagi segera minum keseluruhan tincture.
• Buat tincture baru yang lain dan jangan sentuh sehingga petang.
• Urutan rawatan ini berlangsung sekitar 32 hari kalendar..

Resipi minyak bawang putih yang betul.

• Pilih kepala bawang putih yang sesuai, masukkan melalui parutan dapur.
• Bubur yang dihasilkan dicurahkan dengan 200 ml minyak bunga matahari, selalu tidak dimurnikan.
• Dalam campuran yang dihasilkan, tambahkan jus segar yang diperoleh dari lemon masak, kemudian gaul rata.
• Sejukkan selama 7 hari kalendar, ingat untuk menggoncang minyak setiap hari.
• Kaunter penerimaan tetamu dilakukan sebelum makan, 1 sdt. 3 r sehari..
• Kursus 90 hari kalendar, kemudian rehat selama sebulan dan penyambungan semula minyak.

Hawthorn.

Ia mampu mengurangkan terjadinya kekejangan yang terjadi di dalam pembuluh darah, meminimumkan kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi secara aktif dan mampu menghilangkan cairan asing. Hancurkan beri masak dengan cara yang sesuai, kukus dengan cawan air mendidih bersih dan jangan sentuh selama 35 minit. Apabila tertekan sepenuhnya, kemudian gunakan 2 r sehari untuk minum, setiap cawan, pada awal pagi dan sebelum tidur.

Madu dengan kacang.

Ubat positif ini sangat berkesan, enak dan sesuai untuk hampir semua orang. Campurkan 2 sudu besar. l madu asli dan inti dari kenari dalam jumlah 100 g, angkat selama 24 jam. Sekiranya tidak ada kesempatan untuk dirawat dengan kacang walnut, maka dibenarkan untuk menggantinya dengan badam atau menggabungkan bawang kebun dengan jumlah madu yang sama dan memakan 1 sudu besar. l 2-3 r untuk hari yang akan datang.

Lobak.

Ketika hari-hari pertama pemulihan infarksi miokardium, sangat diperlukan dalam rawatan jus dari wortel kebun bersama dengan minyak. Dapatkan segelas jus lobak merah dengan cara yang sesuai dan berpatutan, tambahkan hanya 1.5 sudu minyak sayuran dan ambil 2 r sehari.

Rawatan alternatif terhadap infark miokard.

Empat bahan yang diperlukan selepas infark miokard.

Omega 3.

• Menyokong nada vaskular.
• Berjuang dengan baik dengan trombi yang timbul.
• Menuju tekanan yang diperlukan.
• Membantu pemulihan dan pemulihan lebih cepat.
• Tidak menimbulkan perkembangan osteoporosis, arthrosis, dan juga psoriasis.
• Menormalkan kulit, kuku, dan rambut manusia.
• Profilaksis yang sangat baik terhadap eksim, kemurungan, diabetes mellitus dan penyakit Alzheimer itu sendiri.
• Membawa bronkus untuk berfungsi dengan baik.
• Kesan positif pada sistem imun dan sistem saraf.
• Mengoptimumkan fungsi buah pinggang yang berpenyakit dan bahkan keseluruhan sistem kencing.

Omega-3 terdapat dalam jumlah besar dalam ikan asal marin, biji rami, kacang walnut dan biji chia. Dos lelaki adalah 2 g / hari, dos wanita 1.6 g / hari.

Maklumat penting. Mengambil omega-3 membantu dengan sakit kepala, psoriasis, diabetes mellitus, aterosklerosis, vena varikos, tromboflebitis, osteoporosis, eksim, sklerosis, obesiti, strok, dermatitis, arthritis, lupus, sakit sendi, alopecia dan iskemia miokard.

Selenium.

• Keupayaan selenium untuk membentuk enzim, yang seterusnya dapat melindungi sel dari pengoksidaan.
• Dengan kekurangan selenium, otot jantung mana pun mampu mengalami degenerasi dengan cepat.
• Selenium dapat secara aktif memperbaiki semua kerosakan yang berlaku selepas infark miokard.
• Sekiranya diambil bersamaan dengan vitamin E, proses pemulihan akan meningkat dengan ketara.

Gingko biloba.

• Tidak membenarkan pembekuan darah.
• Ia menormalkan nada vaskular dan memaksimumkan keanjalan (membersihkan kapal dengan ubat tradisional).
• Berkesan sebagai Antioksidan.
• Membantu penyebaran gangguan iskemia.
• Meningkatkan memori dengan ketara.
• Menguntungkan potensi.
• Membantu penyakit mata, terutamanya dengan glaukoma.
• Menormalkan imuniti.
• Menormalkan peredaran darah, bahkan otak (membersihkan saluran otak dengan ubat-ubatan rakyat).
• Menguatkan akar rambut.

Tumbuhan bijirin.

Bijirin yang paling sesuai adalah rai, gandum atau barli. Apabila percambahan berlaku, zat diaktifkan yang dapat memperbaiki keadaan beberapa kali.

Sebagai permulaan, perlu membasmi kuman bijirin dengan menuangkan 0,25% kalium permanganat. Seterusnya, larutan kalium dikeringkan dengan teliti, dan isi tempat kosong dengan air mendidih. Isi balang 500 ml biji-bijian yang telah tumbuh dalam 2/3 dan pastikan untuk mengisi air yang telah disucikan, yang pada masa akan datang, setelah kira-kira 14 jam, habis sepenuhnya.

Pilih permukaan kaca rata, sapukan sebanyak 4 lapisan kain kasa, setelah membasahi sepenuhnya. Kami mengedarkan bijirin dan sekali lagi menutupi kain tipis dalam 4 lapisan, dalam bentuk basah. Setelah kira-kira 2 hari, biji-bijian bercambah boleh dijadikan makanan..

Ubat-ubatan rakyat selepas infark miokard untuk lelaki dan wanita adalah sama dalam keberkesanannya. Keadaan utama adalah pengawasan berterusan dari pakar. Sentiasa mematuhi semua kaedah yang ditetapkan dengan ketat, dan rawatan alternatif terhadap infark miokard itu sendiri harus berlaku dengan izinnya.