Ciri-ciri perjalanan penyakit jantung koronari pada wanita

Penyakit jantung koronari (PJK) adalah penyakit biasa yang didiagnosis pada setiap kelima seks yang adil. PJK adalah penyebab kematian pada 17 peratus wanita. Terutama, penyakit ini dikesan dalam tempoh selepas menopaus, ketika mencapai usia 60 tahun atau lebih.

Pada pesakit dengan penyakit jantung iskemik, sebagai peraturan, ia mengalami gejala yang lebih teruk daripada pada lelaki. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengetahui tanda-tanda penyakit jantung koronari pada wanita untuk mengesan dan menjalankan terapi yang tepat pada masanya.

Tanda-tanda penyakit jantung koronari pada wanita

Manifestasi penyakit jantung koronari terutamanya berkaitan dengan jenis penyakit. Gejala biasa termasuk:

  • tekanan yang menyakitkan di bahagian tengah sternum, lengan kiri, rahang bawah atau di bawah bilah bahu;
  • sesak nafas, sesak nafas, sesak nafas;
  • perubahan irama jantung, gangguan dalam kerjanya;
  • pucat kulit;
  • peningkatan berpeluh;
  • kelemahan, keletihan.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, gejala penyakit jantung koronari tidak dapat dinyatakan. Dalam kes ini, penyakit ini didiagnosis, sebagai peraturan, dalam hal pemeriksaan rutin..

Gejala penyakit jantung koronari pada wanita mempunyai ciri-ciri tertentu:

  1. Penyakit dalam kes-kes yang jarang dinyatakan segera dinyatakan dalam bentuk infark miokard dan menyebabkan kematian pada manifestasi pertama, berbeza dengan IHD pada lelaki.
  2. Simptom awal yang paling biasa adalah angina pectoris stabil. Tanda-tanda iskemia jantung pada wanita ditunjukkan dalam ketiadaan aktiviti, semasa rehat atau makan. Gejala boleh menjadi lebih jelas ketika menghadapi situasi tertekan. Kesakitan dalam kes ini berlanjutan.
  3. Gejala penyakit jantung koronari pada wanita lebih kerap daripada pada lelaki tidak hadir sepenuhnya atau lemah, yang menyebabkan diagnosis terlambat.
  4. Pada wanita, iskemia dalam beberapa kes dinyatakan dalam perkembangan bentuk penyakit yang jarang berlaku. Sebagai contoh, angina vasospastik atau mikrovaskular lebih tipikal untuk seks yang adil.

Ciri khas IHD pada wanita

Selalunya, keputusan elektrokardiogram tidak membenarkan kesimpulan dibuat mengenai diagnosis. Pada wanita, dalam kajian ini, hasil yang dapat menyembunyikan iskemia dapat diperoleh. Sebagai peraturan, ECG bukan satu-satunya kaedah diagnostik kerana kebarangkalian tinggi untuk memperoleh hasil positif palsu. MRI disyorkan untuk mendapatkan gambaran lengkap mengenai keadaan jantung..

Dengan angiografi koronari yang dilakukan oleh pesakit wanita, perubahan patologi pada saluran koronari sering tidak dikesan. Di samping itu, seks yang adil lebih sukar untuk bertolak ansur dengan prosedur ini. Kaedah ini membolehkan anda memvisualisasikan arteri otot jantung dan mendiagnosis penyakit arteri koronari..

Rawatan IHD

Rawatan IHD dilakukan secara menyeluruh dalam bidang berikut:

  • pencegahan infark miokard, pencegahan kematian;
  • melegakan kesakitan;
  • pemulihan kapal yang terjejas.

Rawatan diresepkan dengan penggunaan terapi farmakologi yang bertujuan untuk memerangi aterosklerosis dan trombosis. Peranan penting dimainkan oleh penyesuaian gaya hidup, penolakan tabiat buruk, pematuhan dengan prinsip pemakanan yang betul. Kompleks rawatan umum untuk penyakit jantung koronari adalah berdasarkan hasil penyelidikan dan diresepkan oleh pakar.

IHD pada lelaki

Penyakit koronari pada lelaki paling sering menampakkan diri dalam bentuk infark miokard. Dalam banyak kes, penyakit jantung koronari menyebabkan kematian pesakit secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, lelaki lebih cenderung bertoleransi dengan pembedahan dan cenderung mengalami komplikasi selepas pembedahan. Juga, pesakit lebih kerap dan lebih cepat kembali ke cara hidup biasa mereka dan cenderung tidak akan berulang pada masa akan datang..

Video berguna

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai ciri penyakit jantung koronari pada wanita, lihat video berikut:

Penyakit jantung koronari: apakah itu, gejala, rawatan

Penyakit jantung koronari (PJK) kini menjadi penyebab utama kematian di kalangan orang dewasa di negara maju - dan, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), ia telah mengekalkan peringkat ini sebagai pembunuh No. 1 sejak tahun 1921 (1).

Penyakit jantung koronari adalah penyakit yang disebabkan oleh pembentukan plak kolesterol di dinding arteri. IHD sering dijumpai dengan beberapa nama lain, termasuk penyakit arteri koronari, penyakit jantung, dan penyakit jantung aterosklerotik.

Apa penyebab penyakit jantung, dan apa yang dapat memberitahu kita tentang cara mencegahnya? Sebilangan besar penyakit kardiovaskular dikaitkan dengan peningkatan tahap keradangan, oleh itu, semasa anda belajar, dengan mengurangkan keradangan yang menjadi penyebab kebanyakan penyakit, anda dapat membawa tubuh anda ke keadaan yang mendorong pemulihan.

Inilah beberapa berita baik bagi sesiapa yang mengalami penyakit jantung: penyesuaian diet, pengurangan tekanan, dan senaman teratur adalah cara untuk mengawal keradangan secara semula jadi, dan oleh itu berguna untuk merawat dan mencegah penyakit jantung koronari..

Seperti yang anda ketahui di bawah ini, terdapat banyak makanan keseluruhan di kedai runcit biasa yang dapat membantu melindungi jantung anda dan juga mengurangkan risiko terkena pelbagai bentuk penyakit kronik di masa depan..

Apa itu penyakit jantung koronari?

IHD berlaku apabila saluran darah kecil yang membekalkan darah dan oksigen pada jantung menjadi sempit dan kadang-kadang mengeras, yang dari masa ke masa boleh menyebabkan pecah, serangan jantung dan keadaan maut yang lain..

Penyakit jantung kadang-kadang disebut "penyakit peradaban Barat dan moden" kerana ia jarang terjadi hingga tahun 1900 dan masih jarang berlaku di kalangan penduduk pra-industri hari ini (2).

Pada pertengahan 1900-an, penyakit jantung koronari adalah penyebab utama kematian di negara maju, dan hari ini semua bentuk penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan pembuluh darah seperti angina pectoris, kegagalan jantung kongestif dan strok, masih menjadi penyebab utama kematian..

Penyakit kardiovaskular setiap tahun membunuh berjuta-juta orang di seluruh dunia, kebanyakannya lelaki. Pada masa ini, penyakit kardiovaskular menyebabkan kira-kira 1 untuk setiap 4 kematian di negara maju (3, 4).

Sejak beberapa dekad kebelakangan ini, doktor menggunakan ubat dan pembedahan untuk merawat penyakit kardiovaskular..

Akibatnya, hari ini penyakit jantung koronari dianggap lebih kronik daripada membawa maut. Walau bagaimanapun, rawatan ini benar-benar menghilangkan simptom, dan bukannya menghilangkan punca penyakit jantung. Baru-baru ini, jelas bahawa perubahan gaya hidup dan pemakanan adalah asas untuk rawatan sebenar penyakit kardiovaskular dan / atau pencegahannya.

IHD, ZKA dan aterosklerosis: apakah perbezaannya?

Ramai orang menggunakan nama penyakit jantung koronari (CHD) dan penyakit arteri koronari (ARC) secara bergantian..

Penyakit jantung koronari dianggap jenis penyakit jantung yang paling biasa. Ia berlaku apabila satu atau lebih arteri yang membekalkan darah ke jantung tersumbat (5).

Pada peringkat pertama penyakit jantung yang disebut angina, bekalan darah ke jantung terhad. Apabila aliran darah berhenti, infark miokard, juga dikenal sebagai serangan jantung, berlaku. Gabungan kedua-dua keadaan inilah yang banyak diingat oleh para doktor ketika mereka mengatakan "penyakit jantung koronari" (atau penyakit jantung koronari).

Apa itu aterosklerosis dan bagaimana ia berbeza dengan penyakit jantung koronari / ZCA? Apabila seseorang mempunyai IHD atau ZKA, pengumpulan plak kolesterol di dalam arteri adalah apa yang disebut aterosklerosis. Definisi aterosklerosis adalah "penyakit arteri yang dicirikan oleh pemendapan plak bahan berlemak di dinding dalamannya" (6).

Atherosclerosis merujuk kepada pengerasan dan penebalan dinding arteri. Selalunya dikatakan bahawa ini disebabkan oleh penuaan badan. Lama kelamaan, sel arteri yang licin dan elastik menjadi lebih berserabut dan kaku. Zarah-zarah kalsium, kolesterol dan asid lemak berkumpul di dinding arteri dan membentuk edema yang disebut ateroma.

Atheroma boleh pecah, menyebabkan pembekuan darah dan mengakibatkan serangan jantung atau strok. Pada populasi yang secara praktikalnya tidak memakan makanan kilang, arteriosklerosis dan penyakit jantung lebih jarang berlaku..

Tanda dan gejala penyakit jantung koronari

Tidak semua orang yang mempunyai penyakit arteri koronari tahu mengenai penyakit mereka, terutama orang yang berada di peringkat awal. Beberapa gejala penyakit jantung koronari sangat ketara, namun, mungkin juga penyakit ini dan tidak mengalami gejala sama sekali, atau hanya gejala kecil.

Gejala penyakit jantung koronari berbeza dari orang ke orang. Tanda penyakit jantung koronari yang paling biasa adalah sakit dada atau ketidakselesaan, yang berlaku apabila jantung tidak menerima cukup darah atau oksigen..

Gejala lain penyakit jantung koronari (7):

  • Rasa berat atau penyempitan di kawasan jantung. Ini dipanggil angina pectoris (nama lain untuk sakit dada) dan mungkin merupakan gejala yang paling biasa dari arteri tersumbat. Anda mungkin mengalami pelbagai bentuk ketidakselesaan dada, termasuk rasa berat, sesak, tekanan, sakit, terbakar, atau mati rasa.
  • Sakit atau mati rasa di dada, leher, lengan, perut, atau punggung atas.
  • Sesak nafas dan keletihan akibat aktiviti fizikal.
  • Kelemahan umum.
  • Masalah senak atau pedih ulu hati.

Sekiranya PJK berlanjutan, anda mungkin mengalami serangan jantung, juga disebut infark miokard. Berikut adalah gejala serangan jantung:

  • Kesakitan atau ketidakselesaan di bahagian atas badan, termasuk dada, lengan, bahu kiri, belakang, leher, rahang, atau perut.
  • Sesak nafas dan sesak nafas.
  • Berpeluh.
  • Merasa kecewa, tersedak, atau pedih ulu hati.
  • Mual atau muntah.
  • Kecelaruan, pening dan kelemahan.
  • Rasa cemas dan panik.
  • Palpitasi atau aritmia.

Punca Penyakit Jantung Koronari

Apa yang sebenarnya menyebabkan IHD dan serangan jantung? PJK akhirnya adalah hasil keradangan yang disebabkan oleh simpanan lemak dan zat lain di dinding saluran darah yang membentuk plak kolesterol yang terkumpul di dinding arteri anda. Oleh kerana arteri ini memainkan peranan penting dalam menyampaikan darah dan oksigen ke jantung anda, penurunan aliran darah dapat memperlambat atau menghentikan degupan jantung anda, menyebabkan "serangan jantung".

Atas sebab ini, doktor menggunakan kombinasi perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan prosedur perubatan untuk memperlambat, menghentikan, atau membalikkan pembentukan plak kolesterol. Ini dapat membantu mengurangkan risiko pembekuan darah dan serangan jantung, kerana mengembang arteri yang tersumbat..

Berikut adalah faktor risiko untuk menghidap penyakit jantung koronari (8):

  • Tahap radikal bebas yang tinggi (juga disebut tekanan oksidatif) dan tahap antioksidan yang rendah di dalam badan. Apabila antioksidan lebih rendah daripada radikal bebas kerana pemakanan yang buruk dan faktor gaya hidup yang lain, oksidasi merosakkan tubuh - merosakkan sel, merosakkan tisu, menyebabkan mutasi DNA dan membebani sistem kekebalan tubuh.
  • Jantina lelaki. Lelaki lebih cenderung menderita penyakit jantung koronari daripada wanita (walaupun penyakit ini mempengaruhi kedua-dua jantina).
  • Umur lebih 65 tahun.
  • Penderaan alkohol.
  • Merokok.
  • Diet yang buruk dengan lemak yang tidak sihat dan makanan yang diproses.
  • Sejarah keluarga penyakit jantung koronari, strok, atau penyakit arteri periferal.
  • Menopaus pada wanita.
  • Kehadiran tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi.
  • Kekurangan aktiviti fizikal.
  • Obesiti.
  • Kurang tidur.
  • Pendedahan kepada pencemaran alam sekitar dan bahan kimia toksik.
  • Rawatan tradisional untuk penyakit jantung koronari.

Rawatan tradisional untuk penyakit jantung koronari

Setengah abad yang lalu, penyakit jantung koronari membunuh sebahagian besar mereka yang menderita penyakit itu, tetapi, untungnya, hari ini doktor lebih mahir menggunakan pelbagai kaedah rawatan untuk mengawal gejala penyakit jantung. Sebahagian daripadanya berkesan dalam menurunkan tekanan darah, trigliserida dan kadar kolesterol, tetapi banyak yang hanya berorientasi pada gejala dan tidak fokus untuk menghilangkan punca..

Ramai doktor menetapkan rancangan rawatan untuk penghidap penyakit jantung koronari yang merangkumi perubahan ubat-ubatan dan gaya hidup. Bergantung pada doktor yang anda pilih, gejala dan keparahan penyakit anda, anda mungkin diberi satu atau lebih ubat untuk merawat tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, atau untuk mencegah komplikasi seperti diabetes.

Contoh ubat yang digunakan untuk merawat IHD termasuk ubat pengubah kolesterol seperti aspirin, penyekat beta, nitrogliserin, perencat enzim penukaran angiotensin (ACE), dan penyekat reseptor angiotensin II (ARB).

Ramai orang dapat mencegah penyakit jantung koroner dan menyembuhkan penyakit secara semula jadi dengan mengekalkan gaya hidup sihat: mengubah diet, berhenti merokok, cukup tidur dan mengambil makanan tambahan, antara lain yang akan kita bincangkan di bawah.

7 ubat semula jadi untuk penyakit jantung koronari

Kaedah dan kaedah semula jadi berikut akan membantu anda merawat IHD.

1. Perubahan gaya hidup (berhenti merokok dan pemakanan yang betul)

Satu kajian pada tahun 2016 menunjukkan bahawa gaya hidup yang sihat, termasuk sukan, diet yang sihat termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian, serta tidak merokok, dapat mengurangkan risiko penyakit jantung, walaupun anda cenderung untuk menghidap penyakit ini. Kajian ini melibatkan 55,685 peserta dalam tiga kohort prospektif dan satu kajian keratan rentas. Menurut The New York Times:

Para penyelidik mendapati bahawa gen dapat menggandakan risiko terkena penyakit kardiovaskular, tetapi gaya hidup yang baik mengurangkannya. Mereka juga mendapati bahawa gaya hidup yang salah akan menghapuskan kira-kira separuh faedah genetik yang baik (9).

Hasil individu setiap kajian sangat mengagumkan..

  • Dalam kajian pertama, ketika peserta dengan risiko genetik tertinggi mengikuti gaya hidup yang sihat, mereka mengurangkan kemungkinan 10 tahun penyakit jantung dari 10.7% menjadi 5.1%.
  • Dalam kajian kedua, risiko 10 tahun peserta berisiko tinggi yang mengikuti gaya hidup sihat menurun dari 4.6% menjadi 2%.
  • Dalam kajian ketiga, risiko peserta menurun dari 8.2% menjadi 5.3%.
  • Dalam kajian akhir, peserta dengan risiko genetik yang tinggi, menjalani gaya hidup sihat, mempunyai kalsium yang signifikan dalam arteri koronari mereka, yang merupakan tanda penyakit arteri koronari (10).

Kajian inovatif ini menunjukkan bahawa anda dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Di bawah ini kami melihat makanan, makanan tambahan, minyak pati, dan perubahan gaya hidup yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kesihatan anda dan melawan penyakit jantung koronari..

2. Elakkan makanan yang meradang

Sekiranya anda makan makanan rendah lemak untuk mencegah penyakit jantung? Ketika kebanyakan orang memikirkan makanan yang meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, potongan daging dan makanan goreng mungkin terlintas di fikiran..

Selama bertahun-tahun, masyarakat percaya bahawa makanan yang kaya dengan kolesterol dan semua jenis lemak tepu meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular. "Hipotesis kolesterol," sebagaimana disebut, didasarkan pada anggapan bahawa lemak tepu meningkatkan kolesterol, yang menyebabkan penyumbatan arteri.

Walaupun begitu, sebilangan penyelidik hari ini menunjukkan bahawa ini tidak semestinya benar, dan walaupun teori ini telah diterima secara meluas, ia tidak pernah dapat dibuktikan. Kolesterol sebenarnya merupakan komponen penting dalam sel dan organisma yang sihat, dan kita semua perlu mengekalkan tahap tertentu untuk menjaga kesihatan.!

Menurut kajian 2009 yang diterbitkan dalam jurnal antarabangsa Clinical Practice,

Sekarang diakui bahawa kajian awal yang bertujuan untuk menunjukkan hubungan linear antara pengambilan kolesterol dan penyakit jantung koroner (PJK) mungkin mengandungi kekurangan reka bentuk asas dalam kajian ini, termasuk nisbah kolesterol dan lemak tepu dan anggaran sebenar yang tidak tepat subjek memakan lemak dengan makanan (11).

Hari ini, banyak pakar percaya bahawa kolesterol darah tinggi adalah gejala, bukan penyebab penyakit kardiovaskular. Sama ada tahap kolesterol dalam darah meningkat ketika makan makanan tertentu bergantung pada ciri-ciri individu orang tertentu.

Beberapa kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa dinamika homeostasis kolesterol dan perkembangan PJK sangat kompleks dan multifaktorial. Ini menunjukkan bahawa hubungan yang telah terjalin sebelumnya antara kolesterol makanan dan risiko terkena penyakit jantung telah dibesar-besarkan (12).

Pada kebanyakan orang, keradangan boleh menjadi penyebab sebenar penyakit kardiovaskular (13).

Berikut adalah senarai makanan yang menyumbang kepada keradangan dan yang harus dielakkan untuk mencegah penyakit jantung koronari:

  • Minyak Jagung dan Kedelai
  • Susu yang dipasteurisasi
  • Karbohidrat halus
  • Sosej dan produk separuh siap
  • Gula pelbagai jenis
  • Lemak trans

Tetapi belumkah banyak pihak berkuasa kesihatan memberi amaran agar tidak terlalu banyak makan lemak? Walaupun terdapat bukti bahawa kolesterol bukan penyebab penyakit kardiovaskular, sebilangan besar persatuan perubatan yang ditaja oleh kerajaan seperti Institut Jantung, Paru dan Darah Nasional, masih mengesyorkan untuk membatasi lemak tepu..

Sebagai sebahagian daripada rancangan rawatan yang disebut Perubahan Gaya Hidup Terapi (TLC), yang digunakan untuk mengawal kolesterol darah tinggi melalui pemakanan yang sihat, aktiviti fizikal, dan pengawalan berat badan, Institut Jantung, Paru dan Darah Nasional mengesyorkan agar kurang dari 7% setiap hari kalori adalah lemak tepu.

Mereka mengesyorkan mengehadkan jumlah makanan yang mengandung lemak seperti daging, produk tenusu, coklat, pastri, makanan goreng dan olahan (14).

Diet TLC sengaja mengandungi beberapa lemak jenuh, lemak trans dan kolesterol diet. Dianggarkan bahawa tidak lebih daripada 25–35% kalori harian anda berasal dari semua lemak, termasuk lemak tepu, trans, tak jenuh tunggal, dan tak jenuh ganda..

Pada masa akan datang, kita boleh mengharapkan buku panduan tersebut dikemas kini untuk mencerminkan hasil penyelidikan terkini. Selama dekad yang lalu, banyak negara telah mengubah garis panduan pemakanan mereka untuk mencerminkan data semasa dan, sebenarnya, sedang mempertimbangkan kesan negatif dari sekatan kolesterol diet yang tidak cekap terhadap diet seseorang (15).

3. Diet yang sihat untuk jantung

Mengekalkan diet makanan yang sihat dapat mengurangkan keradangan, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi yang tidak sihat..

Pemakanan yang betul juga akan membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat dan mempunyai lebih banyak tenaga untuk aktif, yang penting untuk pencegahan penyakit jantung koronari..

Daripada memusatkan perhatian pada makanan rendah lemak untuk mengurangkan lemak dan kolesterol, para ahli berpendapat lebih baik memberi tumpuan kepada tujuan utama - mengurangkan keradangan.

Produk anti-radang yang paling sihat untuk memerangi penyakit jantung koronari adalah makanan yang kaya dengan antioksidan dan fitonutrien yang mengurangkan reaksi hiperaktif sistem imun anda. Mereka membantu melawan radikal bebas dan membantu menyelesaikan masalah, bermula dengan mengurangkan tekanan oksidatif..

Lemak dan protein haiwan yang sihat juga berada di antara makanan keseluruhan lain dalam diet sihat jantung. Lemak sihat membantu menyeimbangkan nisbah kolesterol HDL (baik) dan kolesterol LDL (buruk). Mengenai kolesterol HDL, beberapa orang berpendapat bahawa "semakin banyak semakin baik", tetapi kita tahu bahawa nisbah kolesterol juga penting (16).

Berikut adalah produk yang membantu mengurangkan keradangan dan oleh itu risiko terkena penyakit jantung koronari:

  • Makanan Kaya Serat & Antioksidan
  • Sayur-sayuran (semua jenis, termasuk bit, wortel, sayur-sayuran salib seperti kubis Brussels, brokoli, kubis dan kembang kol, sayur-sayuran berdaun hijau gelap, artichoke, bawang, selada, cendawan, sayur-sayuran laut dan zucchini).
  • Buah-buahan (semua jenis, terutama buah beri dan buah sitrus).
  • Herba dan rempah, terutama kunyit (kurkumin) dan bawang putih mentah (juga kemangi, cabai, kayu manis, serbuk kari, halia, rosemary dan thyme).
  • Teh tradisional seperti teh hijau, teh oolong atau teh putih.
  • Kekacang (kacang, lentil, kacang buncis dan kacang polong).
  • Lemak sihat terdapat pada kacang, biji, alpukat, ikan liar dan minyak zaitun.
  • Produk tenusu mentah, tidak dipasteurisasi, telur ayam dan.
  • Wain merah (secara sederhana).

Sekiranya anda melihat kesaksian banyak orang yang mengikuti diet tradisional, nampaknya lemak tepu adalah penyebab penyakit jantung koronari. Makanan yang mengandungi lemak tepu, seperti produk tenusu berlemak, jeroan, daging lembu, telur, lemak babi dan mentega, sebenarnya terdapat dalam diet sebilangan besar orang yang paling sihat dan berumur panjang.

Diet Mediterranean adalah salah satu diet anti-radang yang paling popular dan berkesan. Makanan yang biasa dimakan di wilayah Mediterranean termasuk ikan, sayur-sayuran, kacang, buah-buahan, dan minyak zaitun..

Telah didapati bahawa mereka menurunkan kolesterol dan trigliserida, dan mengurangkan gejala banyak penyakit kronik (17).

Makanan rendah gula, makanan yang diproses, pengawet, minyak sayuran halus, dan bahan buatan juga dapat membantu anda mengekalkan berat badan yang lebih sihat..

4. Penggunaan makanan tambahan yang mesra jantung

Anda akan mendapat hasil yang terbaik dari diet yang sihat jika anda memakan makanan semula jadi yang mengandungi nutrien yang dapat dicerna dengan baik. Walaupun bermanfaat untuk mengetahui tentang nutrien tertentu yang dapat membantu melindungi jantung anda, makan pelbagai jenis makanan dan membuang toksin dari badan adalah perkara terpenting. Walau bagaimanapun, beberapa makanan tambahan yang termasuk dalam diet kaya nutrien juga dapat membantu dalam mengatasi masalah jantung..

Pakar kesihatan mengesyorkan suplemen berikut untuk mengawal keradangan dan menjaga kesihatan jantung.

  • Makanan tambahan Omega-3 atau 1 sudu minyak ikan (seperti minyak ikan kod) setiap hari - jika anda mengelakkan ikan, cubalah minyak rumput laut
  • Suplemen Curcumin (Kunyit) dan Bawang Putih
  • Koenzim Q10
  • Karotenoid
  • Selenium
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Glukosamin

Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Mei 2019 dalam jurnal ilmiah BMJ menemui bukti bahawa penggunaan suplemen glukosamin, yang biasanya digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada osteoartritis, juga boleh dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah (CVD) (18).

Penggunaan glukosamin yang berterusan, sebatian kristal yang terdapat di dalam tisu penghubung dan tulang rawan, telah dikaitkan dengan pengurangan 15% risiko terkena penyakit kardiovaskular biasa.

Kajian ini melibatkan lebih daripada 466,000 peserta yang tidak mempunyai penyakit kardiovaskular, dan selama lapan tahun mereka memantau penggunaan suplemen dan status kesihatan..

Hasilnya, didapati bahawa suplemen glukosamin dikaitkan dengan risiko yang jauh lebih rendah dari jumlah kes CVD, kematian CVD, penyakit jantung koroner dan strok.

Dipercayai bahawa glukosamin dapat menurunkan kepekatan protein C-reaktif - ini bermaksud dapat membantu mengurangkan keradangan sistemik, dan juga meniru kesan perlindungan diet rendah karbohidrat, kerana dapat mengurangkan glikolisis (pemecahan glukosa oleh enzim) dan meningkatkan pemecahan protein.

5. Aktiviti fizikal

Walaupun terdapat terlalu banyak jenis latihan fizikal, ketahuilah bahawa ia membantu memulihkan dan menjaga kesihatan sistem kardiovaskular, meningkatkan aliran darah, memberikan lebih banyak oksigen ke sel anda, mengawal hormon dan kadar gula darah dan membantu anda untuk bertenang. Ini menjadikan mereka salah satu kaedah paling ampuh untuk mencegah arteri tersumbat..

Kajian menunjukkan bahawa senaman dapat memberi manfaat kepada jantung anda seperti beberapa ubat. Meta-tinjauan lebih daripada 305 ujian klinikal mengenai faedah bersenam menunjukkan bahawa tidak ada perbezaan yang dapat dikesan secara statistik antara mereka yang bersenam dan mereka yang diberi ubat untuk mencegah penyakit jantung koronari (19)!

Analisis menyimpulkan bahawa "senaman dan banyak intervensi ubat-ubatan sering berpotensi serupa dari segi kemampuan mereka untuk mencegah kematian dalam pencegahan sekunder penyakit jantung koroner, membantu pemulihan setelah strok, merawat kegagalan jantung, dan mencegah diabetes".

Cuba jenis senaman yang paling sesuai dengan anda dan tahap kecergasan semasa anda, seperti latihan letupan, latihan HIIT, crossfit, yoga, tai chi atau hanya berjalan kaki.

6. Mengurangkan tekanan

Tekanan meningkatkan tahap kortisol dan boleh mengganggu reaksi keradangan jika tidak dikawal. Tekanan kronik yang disebabkan oleh gaya hidup moden dan pantas kita boleh mempengaruhi hampir setiap sistem badan - menekan sistem imun, melambatkan metabolisme dan gangguan pencernaan, detoksifikasi dan pertumbuhan semula sel.

Kajian yang dilakukan oleh Jabatan Epidemiologi dan Kesihatan Awam di University College London menunjukkan bahawa:

Tekanan kronik membawa kepada penyakit jantung koronari (PJK). Pekerja yang mengalami tekanan berkaitan dengan pekerjaan dan mereka yang berada dalam pengasingan sosial atau bersendirian mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk PJK. Didapati bahawa pada pesakit dengan penyakit arteri koronari tekanan psikologi akut menyebabkan iskemia miokardium sementara, dan tekanan yang berpanjangan dapat meningkatkan risiko kejadian penyakit arteri koronari dan kematian (20).

Beberapa cara semula jadi terbaik untuk menghilangkan tekanan termasuk berhenti minum kafein, merokok, dan alkohol, tidur malam yang baik, bersenam, berdoa dan / atau bermeditasi, menyimpan buku harian, melakukan sesuatu yang kreatif, memasak, atau menghabiskan waktu bersama keluarga dan haiwan peliharaan..

7. Minyak pati

Terdapat banyak minyak pati berasaskan tumbuhan semula jadi yang dapat membantu mengatasi keradangan dan gejala yang berkaitan dengan penyakit jantung. Beberapa contoh adalah minyak pati serai, minyak immortelle, dan minyak halia (21, 22, 23, 24).

Bahan aktif yang terdapat dalam tumbuhan adalah yang paling kuat dalam bentuk pekat ini. Minyak pati halia, misalnya, mengandungi sebatian antiradang yang paling tinggi yang disebut gingerol, sementara minyak Helichrysum mencetuskan penghambatan enzim keradangan, aktiviti penyingkiran radikal bebas, dan kesan seperti kortikoid..

Pakar mengesyorkan menyebarkan bau minyak ini di rumah anda, menyedut wapnya secara langsung, dan menyapukannya secara luaran ke kulit anda (seperti dada) setelah dicampurkan dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa.

Ringkaskan

Penyakit jantung koronari (PJK) berlaku apabila saluran darah kecil yang membekalkan jantung dengan darah dan oksigen menjadi sempit dan kadang-kadang mengeras, yang boleh menyebabkan pecah, serangan jantung, dan keadaan maut lain dari masa ke masa..

Ramai orang menggunakan nama penyakit jantung koronari (CHD) dan penyakit arteri koronari (ARC) secara bergantian. Penyakit jantung koronari dianggap jenis penyakit jantung yang paling biasa. Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di banyak negara maju..

Sebab dan faktor risiko penyakit jantung koronari termasuk: jantina lelaki, berumur lebih dari 65 tahun, sejarah keluarga penyakit kardiovaskular, diet tidak sihat, obesiti, gaya hidup yang tidak aktif, merokok dan tekanan darah tinggi, diabetes mellitus atau kolesterol tinggi.

Rawatan semula jadi untuk penyakit jantung koronari termasuk: perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, berhenti makan makanan, makan makanan yang sihat, mengambil suplemen anti-radang, bersenam, melawan tekanan dan menggunakan minyak pati.

Adakah artikel ini membantu anda? Kongsikan kepada orang lain!

Penyakit jantung koronari (PJK) - gejala, sebab, jenis dan rawatan penyakit jantung koronari

Selamat hari, pembaca yang dikasihi!

Dalam artikel hari ini, kami akan mempertimbangkan dengan anda penyakit seperti penyakit jantung koronari (PJK), serta gejala, sebab, klasifikasi, diagnosis, rawatan, ubat-ubatan rakyat dan pencegahan PJK. Oleh itu...

Apa itu penyakit jantung koronari?

Penyakit jantung koronari (PJK) adalah keadaan patologi yang dicirikan oleh bekalan darah yang tidak mencukupi dan, oleh itu, oksigen otot jantung (miokardium).

Sinonim IHD - Penyakit Jantung Koronari (PJK).

Penyebab utama dan paling umum penyakit arteri koronari adalah penampilan dan perkembangan plak aterosklerotik di arteri koronari yang menyekat, dan kadang-kadang menyekat, saluran darah, sehingga mengganggu aliran darah normal di dalamnya..

PJK biasanya disertai dengan angina pectoris, aritmia jantung, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan infark miokard, serangan jantung secara tiba-tiba dan kematian.

Penyebaran penyakit

Penyakit jantung koronari adalah salah satu penyakit sistem kardiovaskular yang paling biasa, yang di banyak negara telah menjadi penyebab kecacatan dan kematian yang biasa, yang menyumbang sekitar 30%.

Doktor menyatakan bahawa kematian akibat penyakit jantung koronari pada lelaki lebih biasa daripada pada lelaki, kadarnya masing-masing 1: 2 dan 1: 3. Perbezaannya disebabkan oleh hormon seks wanita, yang pada tahap tertentu menghalang perkembangan aterosklerosis pada wanita, dan oleh itu, dengan permulaan menopaus, selepas menopaus, jumlah kes serangan jantung pada wanita biasanya meningkat.

Selalunya, IHD diperhatikan di kalangan penduduk negara maju (Amerika, Eropah), yang terutama berkaitan dengan pemakanan - penggunaan makanan yang rendah dan tidak sihat, dan produk yang mengandungi GM, serta tekanan. Untuk memahami statistik ini, baca mekanisme perkembangan penyakit jantung koronari lebih jauh dalam artikel..

Faktor lain, tetapi bermula dari yang pertama, adalah usia orang itu. Amalan menunjukkan bahawa semakin tua seseorang, semakin tinggi risiko terkena penyakit jantung koronari. Ini difasilitasi oleh pengumpulan kolesterol "buruk" bertahun-tahun dan bahan-bahan lain yang berguna dan berbahaya di dalam badan..

Pembangunan CHD

Untuk memahami mekanisme perkembangan penyakit jantung koronari, mari buat penyimpangan kecil.

Jadi, dalam tubuh manusia terdapat zat seperti kolesterol. Ia mempunyai banyak tujuan, tetapi salah satu yang utama adalah fungsi perlindungan membran sel. Dengan sendirinya, bahan ini tidak dapat menyebar ke seluruh tubuh, memenuhi fungsinya, oleh itu, protein pengangkut (apolipoprotein), yang mengangkut kolesterol ke semua organ melalui darah, memainkan peranan pengangkutan.
Apolipoprotein, bergantung pada sasaran / organ di mana kolesterol akan dihantar, boleh terdiri daripada pelbagai jenis - kepadatan tinggi (HDL), kepadatan rendah (LDL), ketumpatan sangat rendah (VLDL) dan kylomikron.

Lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) tidak berkualiti - kerana mereka bergerak melalui darah, mereka mendakan, menempel pada dinding saluran darah. Untuk pemahaman yang lebih baik mengenai gambar ini, lihat gambar berikut:

Selanjutnya, secara bertahap terkumpul di dinding saluran darah, mereka membentuk plak aterosklerotik, dan semakin besar plak, semakin kecil lumen saluran darah, dan semakin buruk peredaran darah. Di samping itu, dalam beberapa situasi, plak, yang merupakan gumpalan kolesterol, lemak, darah dan bahan lain, terlepas dari dinding pembuluh darah dan mula bergerak melaluinya dengan aliran darah. Dan di tempat di mana lumen kapal lebih kecil daripada plak, kapal tersumbat, dan organ atau bahagian badan yang masih terputus dari bekalan darah tidak menerima nutrien yang diperlukan dan mula mati.

Proses yang paling berbahaya ini menampakkan diri di kawasan otak, menyebabkan strok otak.

Sekarang mari kita beralih ke pengembangan IHD itu sendiri.

Jantung, seperti yang kita tahu, adalah "motor" seseorang, salah satu fungsi utamanya adalah mengepam darah ke seluruh badan. Namun, seperti enjin kereta, tanpa bahan bakar yang cukup, jantung berhenti berfungsi seperti biasa dan mungkin berhenti.

Fungsi bahan bakar dalam tubuh manusia adalah darah. Darah menyampaikan oksigen, nutrien dan bahan lain yang diperlukan untuk fungsi normal dan kehidupan kepada semua organ dan bahagian tubuh organisma hidup..

Bekalan darah miokard (otot jantung) berlaku dengan bantuan 2 saluran koronari yang memanjang dari aorta. Kapal koronari, dibahagikan kepada sebilangan besar kapal kecil, menyelimuti seluruh otot jantung, memberi makan setiap bahagiannya.

Sekiranya terdapat penurunan lumen atau penyumbatan salah satu cabang saluran koronari, bahagian otot jantung tetap tanpa nutrisi dan oksigen, maka perkembangan penyakit jantung koronari, atau seperti yang disebut juga, penyakit jantung koronari (KBS), akan bermula. Semakin besar arteri tersumbat, semakin teruk akibat penyakit ini..

Permulaan penyakit ini biasanya menampakkan diri dalam bentuk kesakitan di belakang sternum dengan senaman fizikal yang kuat (berlari dan lain-lain), tetapi lama-kelamaan, jika anda tidak mengambil tindakan, rasa sakit dan tanda-tanda lain dari IHD mula menghantui orang itu walaupun semasa rehat. Beberapa tanda penyakit jantung koronari juga - sesak nafas, bengkak, pening.

Sudah tentu, model yang dijelaskan di atas untuk perkembangan penyakit jantung koronari sangat dangkal, tetapi ia menggambarkan inti pati patologi.

CHD - ICD

ICD-10: I20-I25;
ICD-9: 410-414.

Gejala Penyakit Jantung Koronari

Tanda-tanda pertama penyakit jantung koronari adalah:

  • Tekanan darah tinggi;
  • Gula darah tinggi;
  • Kolesterol tinggi;
  • Dispnea luar biasa.

Tanda-tanda utama penyakit jantung koronari, bergantung kepada bentuk penyakit ini, adalah:

  • Angina pectoris - dicirikan dengan menekan kesakitan di belakang sternum (mampu memberi ke bahagian kiri leher, bilah bahu kiri atau lengan), sesak nafas semasa latihan fizikal (berjalan pantas, berlari, menaiki tangga) atau tekanan emosi (tekanan), tekanan darah meningkat, takikardia;
  • Bentuk aritmia - disertai dengan sesak nafas, asma jantung, edema paru;
  • Infarksi miokardium - seseorang mengalami serangan kesakitan teruk di belakang sternum, yang tidak melegakan ubat penahan sakit konvensional;
  • Bentuk asimtomatik - seseorang tidak mempunyai tanda-tanda yang jelas menunjukkan perkembangan penyakit jantung iskemia.
  • Kelemahan umum, malaise;
  • Bengkak, terutamanya di bahagian bawah kaki;
  • Pening, kesedaran kabur;
  • Mual, kadang-kadang dengan muntah;
  • Berpeluh berat;
  • Perasaan takut, cemas, panik;
  • Sekiranya nitrogliserin diambil semasa serangan sakit, rasa sakit akan reda.

Punca Penyakit Jantung Koronari

Sebab utama dan paling kerap untuk perkembangan penyakit jantung koronari adalah aterosklerosis, mekanisme yang kita bicarakan pada awal artikel, di bahagian "Perkembangan penyakit jantung koroner." Ringkasnya, intinya adalah kehadiran dalam saluran darah koronari plak aterosklerotik yang menyempitkan atau menyekat sepenuhnya akses darah ke bahagian tertentu otot jantung (miokardium).

Antara sebab lain penyakit jantung koronari dapat dikenal pasti:

  • Makan makanan yang berguna dan berbahaya - makanan segera, minuman ringan, minuman beralkohol, dan lain-lain;
  • Hiperlipidemia (peningkatan kadar lipid dan lipoprotein dalam darah);
  • Trombosis dan tromboemboli arteri koronari;
  • Kekejangan arteri koronari;
  • Disfungsi endotel (dinding dalaman saluran darah);
  • Sistem pembekuan darah meningkat;
  • Kerosakan saluran darah oleh jangkitan - virus herpes, sitomegalovirus, klamidia;
  • Ketidakseimbangan hormon (dengan permulaan menopaus, hipotiroidisme dan keadaan lain);
  • Gangguan metabolik;
  • Faktor keturunan.

Orang-orang berikut mempunyai peningkatan risiko terkena PJK:

  • Umur - semakin tua seseorang, semakin tinggi risiko menghidap penyakit jantung koronari;
  • Tabiat buruk - merokok, alkohol, dadah;
  • Pemakanan yang lemah;
  • Gaya hidup tidak aktif;
  • Kerentanan terhadap tekanan yang kerap;
  • Jantina lelaki;
  • Hipertensi arteri (hipertensi);
  • Obesiti;
  • Diabetes;
  • Takikardia.

Pengelasan IHD

Klasifikasi penyakit jantung koronari berlaku dalam bentuk:
1. Angina pectoris:
- Angina pectoris:
- - Utama;
- - Stabil, menunjukkan kelas berfungsi
- Angina pectoris tidak stabil (klasifikasi Braunwald)
- Vasospastic angina pectoris;
2. Bentuk aritmia (dicirikan oleh pelanggaran irama jantung);
3. Infarksi miokardium;
4. Kardiosklerosis postinfarction;
5. Kegagalan jantung;
6. Kematian koronari secara tiba-tiba (serangan jantung utama):
- Kematian koronari secara tiba-tiba dengan resusitasi yang berjaya;
- Kematian koronari secara tiba-tiba dengan hasil maut;
7. Penyakit jantung koronari tanpa gejala.

Diagnosis IHD

Diagnosis penyakit jantung koronari dilakukan dengan kaedah pemeriksaan berikut:

Rawatan Penyakit Jantung Koronari (PJK)

Bagaimana merawat penyakit jantung koronari? Rawatan IHD dilakukan hanya setelah diagnosis penyakit menyeluruh dan penentuan bentuknya, seperti kaedah terapi dan kaedah yang diperlukan untuknya bergantung pada bentuk IHD.

Rawatan penyakit jantung koronari biasanya merangkumi kaedah terapi berikut:

1. Sekatan aktiviti fizikal;
2. Rawatan ubat:
2.1. Terapi anti-aterosklerotik;
2.2. Terapi penyelenggaraan;
3. Diet;
4. Rawatan pembedahan.

1. Sekatan aktiviti fizikal

Seperti yang telah kita ketahui, pembaca yang dikasihi, titik utama IHD adalah bekalan darah ke jantung yang tidak mencukupi. Kerana jumlah darah yang tidak mencukupi, tentu saja, jantung juga tidak menerima cukup oksigen, bersama dengan pelbagai zat yang diperlukan untuk fungsi dan fungsi normalnya. Pada masa yang sama, anda perlu memahami bahawa dengan senaman fizikal pada badan, beban pada otot jantung juga meningkat, yang pada satu masa ingin menerima bahagian tambahan darah dan oksigen. Sememangnya, kerana dengan penyakit jantung koronari dan sebagainya tidak mencukupi, maka semasa melakukan senaman, kegagalan ini menjadi lebih kritikal, yang menyumbang kepada kemerosotan perjalanan penyakit dalam bentuk gejala yang meningkat, sehingga serangan jantung tiba-tiba.

Kegiatan fizikal perlu dilakukan, tetapi sudah berada di tahap pemulihan setelah tahap akut penyakit, dan hanya seperti yang diarahkan oleh doktor yang menghadiri.

2. Rawatan ubat (ubat untuk penyakit jantung iskemia)

Penting! Sebelum menggunakan ubat, pastikan anda berjumpa doktor!

2.1. Terapi aterosklerotik

Baru-baru ini, untuk rawatan penyakit jantung koronari, banyak doktor menggunakan 3 kumpulan ubat berikut - agen antiplatelet, penyekat β dan ubat hipokolesterolemik (penurun kolesterol):

Ejen antiplatelet. Oleh kerana pencegahan penggabungan sel darah merah dan platelet, agen antiplatelet meminimumkan lekatan dan pemendapan pada dinding dalaman saluran darah (endotelium), meningkatkan aliran darah.

Di antara agen antiplatelet, ubat berikut dapat dibezakan: asid asetilsalisilat (Aspirin, Acekardol, Thrombol), Clopidogrel.

penyekat β. Penyekat beta membantu menurunkan kadar jantung (HR), yang mengurangkan beban pada jantung. Selain itu, dengan penurunan detak jantung, penggunaan oksigen juga menurun, disebabkan oleh kekurangan penyakit jantung koroner. Doktor menyatakan bahawa dengan penggunaan β-blocker secara berkala, kualiti dan jangka hayat pesakit bertambah baik kerana kumpulan ubat ini melegakan banyak gejala penyakit jantung koronari. Walau bagaimanapun, anda harus tahu bahawa kontraindikasi untuk mengambil β-blocker adalah adanya penyakit bersamaan seperti asma bronkial, patologi paru dan penyakit paru obstruktif kronik (COPD).

Di antara penyekat β, ubat-ubatan berikut dapat dibezakan: bisoprolol (Biprol, Cordinorm, Niperten), carvedilol (Dilatrend, Coriol, (Talliton), metoprolol (Betalok, Vazokardin, “ Metocard "," Egilok ").

Statin dan fibrat adalah ubat hipokolesterolemik (penurun kolesterol). Kumpulan ubat ini mengurangkan jumlah kolesterol "buruk" dalam darah, mengurangkan jumlah plak aterosklerotik di dinding saluran darah, dan juga mencegah munculnya plak baru. Gabungan penggunaan statin dan fibrate adalah kaedah paling berkesan untuk melawan simpanan kolesterol.

Fibrate meningkatkan bilangan lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL), yang sebenarnya menangkal lipoprotein berkepadatan rendah (LDL), dan seperti yang kita semua tahu, LDL yang membentuk plak aterosklerotik. Sebagai tambahan, fibrate digunakan dalam rawatan dislipidemia (IIa, IIb, III, IV, V), trigliserida yang lebih rendah dan, yang paling penting, meminimumkan peratusan kematian akibat penyakit jantung koronari.

Di antara fibrate, ubat berikut dapat dibezakan - "Fenofibrat".

Statin, tidak seperti fibrate, mempunyai kesan langsung pada LDL, menurunkan jumlahnya dalam darah.

Di antara statin, ubat berikut dapat dibezakan - Atorvastin, Lovastatin, Rosuvastin, Simvastatin.

Tahap kolesterol dalam darah dengan penyakit jantung koronari harus - 2,5 mmol / l.

2.2. Terapi penyelenggaraan

Nitrat. Mereka digunakan untuk mengurangkan preload pada kerja jantung dengan meluaskan saluran darah saluran vena dan mendepositkan darah, yang mana salah satu gejala utama penyakit jantung koronari - angina pectoris, yang dinyatakan dalam bentuk sesak nafas, berat dan rasa sakit di belakang sternum, dihentikan. Khusus untuk melegakan serangan angina pectoris yang teruk, titisan nitrogliserin intravena telah berjaya digunakan baru-baru ini.

Di antara nitrat, ubat berikut dapat dibezakan: "Nitroglycerin", "Isosorbide mononitrate".

Kontraindikasi penggunaan nitrat adalah tekanan darah rendah - di bawah 100/60 mm RT. Seni. Kesan sampingan termasuk sakit kepala dan tekanan darah rendah..

Antikoagulan. Mencegah pembentukan bekuan darah, melambatkan perkembangan pembekuan darah yang ada, menghalang pembentukan filamen fibrin.

Di antara antikoagulan, ubat berikut dapat dibezakan: "Heparin".

Diuretik (diuretik). Mereka berkontribusi pada penghapusan cairan berlebihan dari tubuh yang dipercepat, karena penurunan volume darah yang beredar, yang menyebabkan beban pada otot jantung berkurang. Diuretik, 2 kumpulan ubat dapat dibezakan - gelung dan thiazide.

Diuretik gelung digunakan dalam keadaan kecemasan apabila cecair dari badan perlu dikeluarkan secepat mungkin. Sekumpulan diuretik gelung mengurangkan penyerapan semula Na +, K +, Cl- di bahagian tebal gelung Henle.

Di antara ubat diuretik gelung, ubat berikut dapat dibezakan - "Furosemide".

Diuretik Thiazide mengurangkan penyerapan semula Na +, Cl- di bahagian tebal gelung Henle dan bahagian awal tubulus distal nefron, serta penyerapan semula air kencing, mengekalkan kalsium (Ca 2+) di dalam badan. Diuretik Thiazide, dengan adanya hipertensi, meminimumkan perkembangan komplikasi IHD dari sistem kardiovaskular.

Di antara ubat diuretik thiazide, ubat berikut dapat dibezakan - "Hypothiazide", "Indapamide".

Ubat antiaritmia. Mereka menyumbang kepada normalisasi denyut jantung (HR), yang meningkatkan fungsi pernafasan, mempermudah perjalanan penyakit jantung koronari.

Di antara ubat-ubatan antiaritmia, ubat-ubatan berikut dapat dibezakan: Aymalin, Amiodarone, Lidocaine, Novokainamid.

Inhibitor enzim penukaran angiotensin (ACE). Inhibitor ACE, dengan menyekat penukaran angiotensin II dari angiotensin I, mencegah kekejangan saluran darah. Inhibitor ACE juga menormalkan tekanan darah, melindungi jantung dan ginjal dari proses patologi.

Di antara perencat ACE, ubat berikut dapat dibezakan: Captopril, Lisinopril, Enalapril.

Penenang. Mereka digunakan untuk menenangkan sistem saraf apabila tekanan dan tekanan emosi adalah penyebab peningkatan kadar denyutan jantung..

Antara ubat penenang boleh dibezakan: "Valerian", "Persen", "Tenoten".

3. Diet untuk penyakit jantung koronari

Diet untuk penyakit jantung koronari bertujuan untuk mengurangkan beban pada otot jantung (miokardium). Untuk melakukan ini, jumlah air dan garam dalam makanan adalah terhad. Juga, produk yang menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis tidak termasuk dalam diet harian, yang terdapat dalam artikel - TOP-10 makanan berbahaya.

Dari sudut utama diet untuk penyakit jantung koronari dapat dibezakan:

  • Kandungan kalori makanan adalah 10-15%, dan dengan obesiti 20% lebih sedikit daripada diet harian anda;
  • Jumlah lemak - tidak lebih daripada 60-80 g / hari;
  • Jumlah protein tidak lebih daripada 1.5 g setiap 1 kg berat badan manusia / hari;
  • Jumlah karbohidrat - tidak lebih daripada 350-400 g / hari;
  • Jumlah garam meja - tidak lebih daripada 8 g / hari.

Apa yang anda tidak boleh makan dengan penyakit jantung koronari

  • Makanan berlemak, goreng, salai, pedas dan masin - sosej, sosej, ham, produk tenusu berlemak, mayonis, sos, saus tomat, dan lain-lain;
  • Lemak haiwan, yang banyak terdapat dalam lemak, daging berlemak (daging babi, itik domestik, angsa, ikan mas dan lain-lain), mentega, marjerin;
  • Makanan berkalori tinggi, serta makanan kaya karbohidrat yang mudah dicerna - coklat, kek, pastri, gula-gula, marshmallow, marmalade, jem dan jem.

Apa yang boleh saya makan dengan penyakit jantung koronari

  • Makanan yang berasal dari haiwan - daging rendah lemak (ayam rendah lemak, ayam belanda, ikan), keju kotej rendah lemak, putih telur;
  • Groats - soba, oatmeal;
  • Sayur-sayuran dan buah-buahan - terutamanya sayur-sayuran hijau dan buah-buahan oren;
  • Produk roti - roti rai atau dedak;
  • Minum - perairan mineral, susu tanpa lemak atau kefir, teh tanpa gula, birch dan jus maple.

Di samping itu, diet untuk penyakit jantung koronari harus ditujukan untuk menghilangkan jumlah pound tambahan (kegemukan) yang berlebihan, jika ada.

Untuk rawatan penyakit jantung koronari M.I. Pevzner telah mengembangkan sistem pemakanan perubatan - diet No. 10s (jadual No. 10s).

Vitamin

Dalam pemakanan, anda juga perlu memberi tumpuan kepada pengambilan vitamin tambahan - C (asid askorbik), E (tokoferol), B3 (PP - niasin, asid nikotinik), B6 ​​(pyridoxine), B11 (L-carnitine) dan P (rutin dan bioflavonoid lain) ) Vitamin ini, terutama C dan P, menguatkan dinding saluran darah dan mencegah deposit kolesterol di dalamnya, iaitu. pembentukan plak aterosklerotik.

Asid askorbik juga menyumbang kepada pemecahan kolesterol "buruk" yang cepat dan penyingkirannya dari badan..

Tetapi pengambilan vitamin D (calciferol) mesti dikurangkan.

4. Rawatan pembedahan penyakit jantung iskemia

Antara kaedah pembedahan untuk merawat penyakit jantung koronari, terdapat:

Cangkok pintasan arteri koronari (CABG), terutamanya cantuman pintasan arteri koronari (CABG). Inti kaedahnya ialah menghubungkan saluran koronari, di bawah kawasan yang terjejas, dengan saluran darah luaran. Sebagai "shunt" biasanya menggunakan urat saphenous yang besar.

Angioplasti belon. Intipati kaedah ini didasarkan pada pengenalan ke tempat lumen yang menyempit dari bekas khas (belon), yang kemudiannya dibekalkan udara. Kerana tekanan pada plak aterosklerotik, balon udara menekannya, setelah itu diletupkan dan dikeluarkan dari kapal.

Kerana kenyataan bahawa selepas angioplasti balon terdapat risiko tinggi penyempitan lumen saluran darah berulang, stent diletakkan di tempat ini, iaitu stenting kapal dilakukan.

Stenting. Intipati kaedah ini berdasarkan pemasangan stent khas pada lumen arteri yang menyempit secara patologi - kerangka logam, yang meningkatkan lumen arteri dan mencegah penyempitannya.

Rawatan pembedahan dalam bentuk angioplasti belon dan stenting dilakukan di bawah kawalan angiografi..

Prognosis rawatan

Prognosis untuk pemulihan sangat bergantung pada lawatan tepat pada masanya ke doktor, diagnosis menyeluruh dan rawatan yang mencukupi untuk penyakit arteri koronari.

Dalam kes yang melampau, jika doktor tidak memberikan prognosis positif untuk sembuh, jangan putus asa, anda selalu dapat meminta pertolongan dari Tuhan, yang dengan jelas tahu bagaimana menolong mereka yang berpaling kepadanya. Itu tidak ditulis dengan sia-sia: "Sebab setiap orang yang memanggil nama Tuhan akan diselamatkan" (Roma 10:13).

Rawatan IHD dengan ubat-ubatan rakyat

Penting! Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk penyakit jantung koronari, pastikan anda berjumpa doktor!

Hawthorn dan motherwort. Tuangkan dalam termos 1 sudu besar. satu sudu hawthorn dan 1 sudu besar. sudu motherwort, kemudian tuangkan 250 ml air mendidih. Biarkan produk tersebut dibancuh selama beberapa jam, kemudian tapis dan minum 2 sudu besar. sudu 3 kali sehari, 30 minit sebelum makan. Keberkesanan ubat meningkat dengan penggunaan tambahan kaldu rosehip.

Horseradish, lobak merah dan madu. Parut akar lobak hingga 2 sudu besar. sudu dan tuangkan dengan segelas air rebus. Selepas itu, campurkan infus lobak dengan 1 cawan jus lobak merah yang baru diperah dan 1 cawan madu, campurkan semuanya sehingga sebati. Anda perlu minum ubat itu selama 1 sudu besar. sudu, 3 kali sehari, 60 minit sebelum makan.

Kuda Kuda. Buat campuran 1 sudu besar lobak parut dan 1 sudu teh madu, yang perlu anda makan 1 kali sehari dengan air. Kursus rawatan adalah 45 hari..

Koleksi 1. Buat koleksi bahan berikut dalam bentuk hancur - 2 sudu besar. sudu bunga buluh bunga matahari, rumput jaundice dan biji dill, dan juga 1 sudu besar. sudu daun coltsfoot. Campurkan semuanya dengan teliti dan tuangkan 1 sudu besar. sudu pengumpulan dengan segelas air mendidih, kemudian tutup bekas, sisihkan selama satu jam untuk infusi, saring dan ambil infus 100 g, 6 kali sehari, selama 30 hari, 30 minit sebelum makan.

Koleksi 2. Buat koleksi bahan berikut dalam bentuk serbuk - 50 g bunga hawthorn, 30 g burung pendaki gunung dan 20 g ekor kuda rumput. Campurkan semuanya dengan teliti, selepas itu 2 sudu besar. sudu pengumpulan tuangkan 250 g air mendidih, tutup produk dan ketepikan kerana bersikeras, kira-kira 2 jam. Selepas itu, anda perlu menegangkan produk dan minum 1 teguk pada siang hari.

Koleksi 3. Buat koleksi bahan berikut dalam bentuk hancur - 2 sudu besar. sudu bunga daun hawthorn dan mistletoe, serta 1 sudu besar. sesudu biji jintan, akar valerian, daun balsem lemon dan rumput periwinkle. Campurkan semuanya dengan teliti dan tuangkan 1 sudu besar. sudu pengumpulan dengan segelas air mendidih, kemudian tutup bekas, sisihkan selama satu jam untuk infusi, saring dan ambil infus 100 g, 2 kali sehari, pagi dan petang, 30 minit sebelum makan.

Koleksi 4. Kumpulkan bahan-bahan berikut dalam bentuk serbuk - 100 g bunga hawthorn, 100 g chamomile farmasi, 50 g daun birch, 50 g rumput heather, 50 g bunga chestnut kuda dan 50 g rimpang wheatgrass. Campurkan semuanya dengan teliti, selepas itu 1 sudu teh koleksi tuangkan 250 g air mendidih, tutup produk dan ketepikan selama bersikeras, selama 30 minit. Selepas itu, anda perlu saring dan minum dalam bentuk suam, 100 g, 2 kali sehari, pada waktu pagi dengan perut kosong dan sebelum tidur.

Pencegahan IHD

Pencegahan penyakit jantung koronari merangkumi cadangan berikut:

  • Menolak makanan yang tidak sihat dan sampah, atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaannya;
  • Cuba diet anda, lebih suka penggunaan makanan yang diperkaya dengan vitamin dan mineral - sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
  • Menolak alkohol, merokok;
  • Bergerak lebih banyak; semasa duduk, lakukan latihan di tempat kerja;
  • Jangan biarkan penyakit sistem kardiovaskular sehingga tidak berkembang menjadi bentuk kronik;
  • Perhatikan berat badan anda;
  • Elakkan bekerja dengan tekanan emosi yang meningkat, terutamanya jika anda sangat risau dengan pelbagai situasi sukar, - jika perlu, ubah pekerjaan anda;
  • Cuba berdamai dengan orang di sekeliling anda, terutama dalam keluarga.