Denyutan jantung - apakah itu

Denyut nadi dipanggil tolakan berkala dari dinding arteri yang berkaitan dengan kitaran jantung.

Dengan penunjuk ini, adalah mungkin untuk menilai penyimpangan atau ketidakhadiran mereka dalam kerja tubuh manusia.

Kadang kala doktor yang berpengalaman mungkin mengesyaki adanya penyakit, hanya dengan merasakan denyutan nadi pesakit.

Sebagai tambahan kepada faktor-faktor yang disenaraikan di bawah, ketika mengukur nadi, faktor-faktor lain juga diambil kira: nilainya (terdiri dari penilaian umum voltan dan pengisian), tinggi, bentuk. Tetapi mereka sudah diperhatikan oleh doktor dengan adanya tanda-tanda tertentu. Sebilangan ciri ini dapat ditentukan dengan tepat hanya dengan bantuan alat khas..

Semasa mengukur penunjuk ini, faktor-faktor berikut harus diambil kira:

  1. Kekerapan - bilangan sebatan untuk jangka masa tertentu (biasanya per minit). Pada orang dewasa, norma adalah turun naik dalam 60 saat.
  2. Ketegangan - tahap ketahanan arteri semasa pengapit. Indikator ini mestilah sederhana - misalnya, dengan tekanan darah tinggi, kapal sukar dimampatkan, dan dengan penurunan tekanan yang tajam, sedikit tekanan cukup untuk nadi hilang. Voltan ditentukan dengan menekan kapal dengan jari anda sehingga denyutan berhenti untuk mengepam darah. Semakin banyak usaha yang diperlukan untuk melakukan ini, semakin tinggi tekanan darah dan, dengan itu, voltan nadi.
  3. Pengisian adalah jumlah darah di arteri semasa irama jantung. Faktor ini sederhana (lengkap) pada orang yang sihat, pengisian yang buruk - sekiranya terdapat penyakit berjangkit atau jantung. Sama buruknya dengan nadi yang hampir tidak dapat diraba, dan terlalu agresif.
  4. Irama adalah selang antara turun naik di dinding saluran darah. Kejutan boleh berirama dan tidak (arrhythmic). Denyut jantung adalah selang getaran jantung yang sama.
  5. Simetri - identiti gelombang jantung pada kedua-dua anggota badan. Untuk menilai faktor ini, perlu untuk mengukur turun naik dinding kapal secara serentak di tangan kanan dan kiri. Norma adalah nadi simetri. Sekiranya di satu sisi terdapat kelewatan gegaran, ini menunjukkan adanya penyakit - tumor atau penyakit jantung.

Pengukuran nadi dilakukan dengan pelbagai cara. Yang paling mudah adalah penggunaan monitor denyut jantung. Peranti ini bersaiz kecil, serupa dengan jam tangan. Ia dipakai di pergelangan tangan, selepas itu sensor sensitif menentukan intensiti degupan jantung.

Data yang diterima dipaparkan di layar kecil. Berkat ini, pemilik peranti akan mengetahui keadaan fizikalnya dan dapat menyesuaikan intensiti beban.

Sensor semacam itu dimasukkan ke dalam beberapa simulator, dan juga pada monitor tekanan darah elektronik - selain bacaan tekanan darah, mereka menentukan kadar denyutan jantung, dan ada juga yang menunjukkan petunjuk aritmia, serta petunjuk pergerakan dan kedudukan badan yang betul ketika mengukur.

Nadi boleh diukur secara manual, tanpa menggunakan instrumen. Prosedur dijalankan pada arteri yang paling dekat dengan kulit, radiasi, karotid, bahu, femoral, popliteal, temporal. Untuk melakukan ini, ikuti tiga jari satu tangan - jari telunjuk, tengah dan tanpa nama - untuk merasakan denyutan arteri radial tangan yang lain.

Ketiga-tiga jari harus berada pada garisan yang sama, tepat di atas ibu jari. Dengan tekanan ringan pada arteri, masing-masing mesti merasakan gelombang nadi dengan jelas. Selepas ini, anda harus memperhatikan masa dan mula menghitung jumlah turun naik di dinding kapal. Denyut nadi akan menjadi jumlah gegaran darah yang berlaku dalam 1 minit.

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi penunjuk degupan jantung, antaranya:

  • jantina - secara purata, kadar nadi adalah 7 denyutan lebih tinggi daripada lelaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jantung wanita berukuran lebih kecil, oleh kerana itu, untuk mengepam jumlah darah yang sama, dia harus berkontraksi lebih kerap;
  • musim dan suhu persekitaran - dalam iklim tropika, degupan jantung menjadi lebih kerap, jadi orang yang menderita hipertensi tidak digalakkan untuk berehat di negara-negara panas dengan kelembapan tinggi. Oleh itu, selesema dapat melambatkan aliran darah dan fungsi badan yang lain;
  • aktiviti fizikal - setelah bermain sukan, kerja keras dan keintiman, jantung mula berdegup lebih laju;
  • keadaan emosi - sebarang emosi (tidak kira, sedih atau gembira) menyebabkan degupan jantung cepat;
  • pengambilan makanan dan prosedur air;
  • berat badan berlebihan;
  • kedudukan badan - dalam keadaan berbaring, denyutan lebih jarang berlaku;
  • penyakit berjangkit atau virus - dengan kenaikan suhu badan sebanyak 1 darjah, degupan jantung meningkat sebanyak 10 degupan seminit. Juga, ini sering berlaku dengan keracunan badan;
  • pada wanita, kehadiran hari "kritikal" mungkin memberi kesan pada penunjuk ini;
  • usia - pada bayi baru lahir frekuensi denyutan darah boleh menjadi 140 denyutan seminit - untuk orang dewasa dengan petunjuk seperti itu, takikardia didiagnosis.

Ketika data dari jadual menunjukkan, ketika seseorang bertambah tua, denyut nadinya semakin perlahan, dan sekali lagi mulai meningkat dengan pantas ketika usia tua. Terdapat bukti bahawa sebelum kematian fizikal, degupan jantung (HR) mencapai 160 denyutan seminit.

Denyut jantung - norma pada kadar jantung orang dewasa

Orang tua sering berminat dengan degupan jantung (normal pada orang dewasa), degupan jantung (normal pada orang dewasa).

Sekiranya degupan jantung tidak mencapai petunjuk minimum, pakar dapat mendiagnosis bradikardia.

Bergantung pada sebab yang menyebabkannya, dua bentuk dibezakan - patologi dan fungsional. Yang pertama, pada gilirannya, dibahagikan kepada bentuk extracardiac dan organik.

Penyebab patologi ekstrasard adalah neurosis, peningkatan tekanan kranial dengan meningitis, kekejangan, pembengkakan atau tumor otak, ulser perut dan usus..

Bentuk organik boleh menyebabkan infark miokard, kardiosklerosis, miokarditis.

Jenis bradikardia toksik berkembang dengan keracunan yang jelas dengan hepatitis, sepsis, demam kepialu, keracunan dengan bahan yang mengandungi fosforus.

Bradikardia fungsional diperhatikan pada orang yang sihat semasa tidur, serta pada atlet profesional - pada beberapa, denyut nadi dapat mencapai denyutan per minit. Sebabnya mudah: dengan peningkatan beban yang berterusan, jantung terbiasa bekerja dalam mod "ekonomi". Selepas kerjaya dalam sukan, bacaan kembali normal.

Gejala bradikardia adalah:

  • Pening
  • kelemahan;
  • peluh sejuk;
  • pengsan dan pengsan;
  • keletihan cepat;
  • sakit dada
  • pernafasan yang sukar;
  • tekanan darah tidak stabil;
  • pemikiran dan ingatan terjejas.

Sekiranya gejala seperti itu tidak diperhatikan dengan denyutan nadi yang jarang berlaku, maka kita dapat membicarakan bradikardia berfungsi - keadaan serupa berlaku jarang dan, sebagai peraturan, cepat berlalu. Sekiranya denyutan nadi sentiasa menunjukkan parameter yang rendah, ini boleh menyebabkan kegagalan jantung..

Proses penuaan semula jadi boleh menyebabkan bradikardia - selalunya pada orang tua adalah mustahil untuk mengetahui penyebab penyimpangan. Kes seperti ini ditakrifkan sebagai bentuk idiopatik..

Selalunya, orang muda menunjukkan minat terhadap degupan jantung (normal pada orang dewasa). Denyut jantung norma pada orang dewasa kadang-kadang melebihi. Keadaan kebalikan dari bradikardia adalah nadi yang terlalu kerap, mencapai 100 denyutan / min pada orang dewasa. - disebut takikardia.

Apabila degupan jantung semakin cepat, organ tersebut dipaksa bekerja "kehausan" dan cepat tidak dapat digunakan. Di samping itu, peredaran darah terganggu, yang penuh dengan penerimaan jumlah oksigen yang tidak mencukupi oleh pelbagai organ dan tisu badan.

Terlalu cepat irama denyutan boleh menyebabkan faktor-faktor berikut:

  • penyalahgunaan alkohol, merokok dan minuman berkafein;
  • mengambil ubat tertentu;
  • pelanggaran kelenjar tiroid;
  • kerosakan pada otot jantung kerana penyakit jantung;
  • penyakit sistem saraf pusat (CNS).

Varieti takikardia termasuk fibrilasi atrium dan fibrilasi ventrikel - dalam kedua kes, degupan jantung tersasar, ventrikel berkontraksi secara kacau.

Ini kadang-kadang boleh membawa maut..

Tachycardia juga boleh berfungsi dan patologi. Bentuk pertama disebabkan oleh keadaan persekitaran - bilik yang sesak, penyalahgunaan kopi, berjalan pantas, iklim panas, dll..

Penyebab takikardia patologi adalah penyakit pelbagai sistem atau organ tubuh manusia.

Dalam penampilan, takikardia sinus dibezakan, di mana irama degup jantung terganggu kerana peningkatan aktiviti simpul sinus saraf, dan ektopik - berlanjutan dalam bentuk serangan.

Penyakit ini tidak termasuk turun naik yang dipercepat di dinding arteri pada bayi baru lahir.

Denyut jantung (normal pada orang dewasa), degupan jantung (normal pada orang dewasa), perubahan kadar jantung dapat mengesan elektrokardiogram (ECG). Dalam beberapa kes, pemantauan Holter mungkin diperlukan - dengan kaedah ini, kardiogram menangkap setiap pergerakan jantung selama sehari. Pada masa ini, pesakit menjalani kehidupannya yang biasa - bergerak, pergi bekerja dan ke gim, melakukan pekerjaan rumah tangga.

Semasa prosedur, elektrod pelekat yang disambungkan ke alat khas dipasang ke badan pesakit. Peranti seberat 0,5 kg dipakai pada tali pinggang di atas bahu atau dilekatkan pada tali pinggang. Data direkodkan dalam masa 24 jam atau lebih.

Semasa kajian, pesakit perlu menyimpan buku harian di mana semua perubahan dalam aktiviti fizikal, waktu rehat dan minum pil, kemungkinan letupan emosi, sensasi rasa sakit atau ketidakselesaan di hati semasa pelbagai peristiwa atau aktiviti direkodkan.

Dalam beberapa kes, ujian treadmill digunakan - kaedah diagnostik yang dilakukan pada treadmill khas di bawah pengawasan doktor, menilai pelbagai petunjuk jantung yang mengalami tekanan.

Bentuk gangguan irama jantung yang berfungsi tidak memerlukan rawatan terapeutik. Dengan bradikardia, cukup minum secawan kopi sehingga riaknya kembali normal. Kelemahan dan pening dalam kes ini mudah dihilangkan dengan persediaan dengan akar ginseng, eleutherococcus, belladonna, efedrin, kafein.

Dengan takikardia, adalah mungkin untuk menetapkan ubat penenang (ubat penenang) untuk rawatan kursus. Dalam kes seperti itu, Valocordin, Corvalol, warna valerian atau motherwort digunakan. Herba decoctions dan teh herba, yang merangkumi pudina, valerian, motherwort, hawthorn, peony, lemon balm, bagus untuk membantu..

Perjuangan menentang perubahan kadar jantung semestinya termasuk berhenti merokok. Nikotin menyumbang kepada vasokonstriksi, sebab itulah jantung harus bekerja dengan beban yang berlipat kali ganda.

Anda tidak boleh mengubat sendiri. Dadah harus diambil secara eksklusif atas cadangan doktor dan mengikut dos yang ditentukan olehnya. Kegagalan untuk mematuhi langkah-langkah ini boleh mengakibatkan malapetaka..

Kadar degupan jantung per minit pada lelaki dan wanita

Denyut jantung bagi lelaki yang berbeza mungkin berbeza. Petunjuk ini akan bergantung pada ciri fisiologi seseorang (tinggi dan berat badan), tahap kecergasan, usia, kehadiran atau ketiadaan penyakit kronik dan kekerapan pergolakan emosi.

Purata kadar degupan jantung per minit untuk lelaki dan kadar degupan jantung per minit untuk wanita akan berbeza. Dalam separuh manusia yang kuat, ia adalah kejutan berirama seminit dalam keadaan tenang.

Walau bagaimanapun, bagi pengunjung yang kerap ke gim, denyutan nadi tidak boleh melebihi 50 denyut / minit. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa jantung terlatih atlet kurang berkurang, membuat pergerakan lebih sedikit. Untuk mencapai tujuan seperti itu, berenang, bermain ski, berjoging sangat bagus.

Dalam kes ini, sangat mustahak untuk memastikan bahawa nadi tidak melebihi had maksimum. Penunjuk ini mudah dikira - dari 220 anda harus mengurangkan jumlah tahun penuh.

Namun, walaupun di pusat kecergasan biasa, turun naik di dinding saluran darah menjadi lebih kerap dengan peningkatan suhu badan atau persekitaran, misalnya, di bilik wap. Perkara yang sama berlaku dalam keadaan tertekan dan minum alkohol..

Telah lama terbukti bahawa kadar degupan jantung per minit pada lelaki dan kadar degupan jantung per minit pada wanita tidak signifikan, tetapi berbeza.

Pertama, seperti yang telah disebutkan, jantung wanita lebih kecil, jadi jantung lebih kerap berkontrak. Kedua, wanita itu adalah makhluk yang lebih beremosi, dan jantung mereka mula berdegup kencang walaupun pada kesempatan ini, ketika lelaki itu tidak berfikir untuk risau. Sebabnya mungkin model baru beg tangan atau tambahan 200 g pada skala.

Bagi wanita, degupan per minit akan menjadi degupan jantung yang normal. Walau bagaimanapun, terdapat nuansa di sini - satu perkara untuk mengukur petunjuk bagi rata-rata pekerja pejabat, dan yang lain untuk wanita aktif yang lebih suka membeli-belah di taman.

Jelas bahawa dalam kes terakhir, jantung yang terlatih akan "memberikan" angka yang lebih kecil - kira-kira berdegup / min. Pada masa yang sama, walaupun keadaan tekanan tidak menjadikan nilai ini melebihi kejutan dalam 60 saat.

Topik yang terpisah adalah nadi wanita hamil. Adalah tidak wajar untuk membuat perbandingan kadar denyutan jantung per minit pada lelaki dan degupan jantung per minit pada wanita.

Dalam tempoh ini, badan mengalami penyusunan semula radikal semua fungsi. Terutama, nadi semakin cepat pada trimester pertama dan ketiga. Pada mulanya, ini disebabkan oleh perubahan latar belakang hormon dan kemungkinan toksikosis, yang terakhir - disebabkan oleh fakta bahawa bayi sudah dewasa, dan jantung ibu harus menyaring lebih banyak darah.

Denyut jantung yang dibenarkan pada wanita hamil tidak boleh melebihi denyutan seminit. Dalam kes ini, ibu hamil tidak boleh mengalami ketidakselesaan - kekurangan udara atau sakit dada.

Untuk menenangkan degupan jantung, seorang wanita hamil dapat melakukan tindakan berikut:

  • berbaring di permukaan rata dan berehat;
  • minum segelas air dalam sips kecil;
  • keluar ke udara segar;
  • basuh dengan air sejuk;
  • tarik nafas dalam-dalam dan perlahan-lahan dan hembus perlahan seperti yang anda mahukan.

Denyutan jantung perlahan jarang dilihat pada wanita dalam kedudukan "menarik". Bayi pada ibu seperti itu kadang-kadang dilahirkan dalam keadaan kurang berat badan atau hipoksia..

Sekiranya degupan jantung yang tidak kerap tidak menimbulkan masalah kepada seorang wanita, maka dia harus berjalan lebih banyak, minum lebih banyak teh hijau, berehat lebih kerap dan tidur lebih banyak, dan juga meninjau dietnya.

Petunjuk sendiri pada kanak-kanak. Untuk bayi yang baru lahir, julat yang cukup besar dianggap normal - dari 110 hingga 170 denyutan seminit. Sebaik-baiknya, jika angka ini tidak melebihi 140.

Sehingga setahun, nilai-nilai hampir tidak berubah. Kemudian anak memulakan fasa pertumbuhan aktif, sehingga nadi dapat mencapai 90 hingga 150.

Semasa sekolah rendah, rentak / min akan menjadi kebiasaan. Selepas itu, penurunan denyutan mendadak bermula - bertahun-tahun indikator tidak melebihi

Bermula dari usia ini - 15 tahun - degupan jantung akan dipertimbangkan mengikut norma orang dewasa: degupan / min.

Denyutan jantung seminit - normal

Denyutan nadi tinggi diperhatikan semasa tekanan fizikal dan emosi, ketika berada di bilik yang sesak, dalam cuaca panas, dan peningkatan suhu badan.

Walau bagaimanapun, penyebab irama yang tinggi boleh membawa kepada adanya penyakit tertentu:

  • penyakit jantung;
  • gangguan sistem endokrin;
  • emfisema (penyakit paru-paru).

Di samping itu, penggunaan ubat-ubatan tertentu menimbulkan degupan jantung yang cepat.

Ia boleh menjadi halusinogen, antidepresan, diuretik, vasokonstriktor untuk selesema biasa, glikosida jantung, afrodisiak, dan, tentu saja, ubat.

Nadi tinggi mungkin berlaku setelah makan makanan tertentu, kopi, teh, makanan berlemak, dengan kekurangan vitamin.

Sesiapa yang mengambil berat tentang kesejahteraan dan sering melakukan pengukuran nadi mengetahui degupan jantungnya seminit. Norma ketika berehat pada orang yang sihat tidak boleh melebihi 90 pukulan dalam 60 saat.

Melebihi penunjuk ini dalam kebanyakan kes bermaksud tahap takikardia ringan. Tetapi ada pengecualian: bagi sesetengah individu, denyut nadi lebih dari 90 mungkin merupakan ciri fisiologi badan, yang sama sekali tidak mengganggu mereka dan tidak menimbulkan sedikit pun kesulitan..

Jumlah degupan jantung yang terlalu tinggi per minit adalah norma bagi mereka, dan angka yang kurang daripada penunjuk ini dapat berfungsi sebagai penggera.

Menentukan beban yang dibenarkan pada badan boleh dilakukan dengan menggunakan eksperimen mudah:

  1. hitung nadi anda ketika rehat;
  2. Duduk 20 kali, hulurkan tangan ke hadapan;
  3. periksa degupan jantung sekali lagi.

Sekiranya kenaikan gelombang nadi adalah 25% atau kurang - hasilnya sempurna dan jantung terlatih; bagus, ini boleh dianggap sebagai norma; latihan rendah.

Apabila angka menunjukkan peningkatan lebih daripada 75%, maka kita dapat mengesyaki adanya patologi kardiovaskular - jumlah degupan jantung per minit yang dihasilkan jauh dari biasanya. Dalam kes ini, anda harus mula risau dan merancang lawatan ke doktor..

Juga, gejala takikardia dan bradikardia tidak boleh diabaikan - berdebar-debar jantung menyebabkan kemerosotan cepat organ utama, dan yang lebih perlahan - ke hipoksia tisu.

Anda harus mula menjaga kesihatan secepat mungkin - sekurang-kurangnya sekali setahun menjalani pemeriksaan perubatan untuk memastikan fungsi normal badan.

Mereka yang umurnya melebihi 45 tahun harus berhati-hati - tubuh tidak dapat menahan sepenuhnya faktor persekitaran negatif dan dapat bertindak balas dengan baik terhadap situasi yang tertekan..

Semua ini menyumbang kepada pelanggaran degupan jantung dan memprovokasi perkembangan kegagalan jantung. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengawal nadi anda dan berjumpa doktor tepat pada waktunya.

Kadar nadi pada orang dewasa: jadual

Denyut nadi dianggap sebagai petunjuk paling penting dalam mengenal pasti fungsi normal sistem kardiovaskular. Pembentukannya dianggap sebagai salah satu komponen dalam diagnosis aritmia jantung dan penyakit lain, kadang-kadang bahkan sangat serius..

Apa itu nadi??

Nadi adalah fluktuasi saluran darah yang berlaku semasa pengecutan otot jantung. Nilai ini membantu menilai kekuatan dan irama pengecutan jantung, keadaan vaskular.

Pada orang dewasa, selang antara denyut nadi adalah sama, ketidakseimbangan degupan jantung dapat dianggap sebagai gejala kerosakan fungsi sistem kardiovaskular dalam badan - ini dapat ditunjukkan sebagai kemerosotan irama jantung, serta penyakit lain.

Denyutan jantung dapat diukur menggunakan gelombang riak atau denyut per minit, yang mempunyai nilai tertentu - pada orang dewasa, ia berkisar antara 60 hingga 90 jika tidak ada aktiviti fizikal. Walau bagaimanapun, jika ada beban yang dikenakan pada tubuh, detak jantung meningkat, tetapi cepat dipulihkan kerana operasi yang tepat. Pemulihan yang panjang menunjukkan adanya penyakit tertentu yang mesti segera diubati..

Cara mengukur nadi?

Denyut nadi diukur dengan menggunakan jari ke arteri di pergelangan tangan, kerana di sana kapal terletak dekat dengan kulit. Untuk mendapatkan nilai yang tepat, disarankan untuk mengukur denyutan kedua pergelangan tangan.

Sekiranya aritmia jantung tidak diperhatikan, maka hanya perlu mengira nadi selama setengah minit dan kalikan penunjuk ini dengan dua. Sekiranya pukulan otot jantung tidak konsisten, lebih baik mengira bilangan gelombang nadi dalam 60 saat.

Dengan keperluan diagnosis yang ada, sebagai contoh, dengan kecurigaan penyakit serius, nadi dapat diukur dengan mudah berkat pemeriksaan lain - ECG, Voltaire mounting.

Sebagai tambahan kepada kaedah di atas, ujian treadmill juga digunakan ketika prestasi otot jantung dan denyutan darah direkodkan oleh elektrokardiograf ketika orang dewasa bergerak di trek joging. Ujian ini dapat menunjukkan seberapa cepat kerja sistem kardiovaskular kembali normal setelah terdedah kepada beban di atasnya..

Apa yang boleh mempengaruhi nilai degupan jantung??

Dengan nilai normal irama jantung 60-90 denyutan pada wanita dan lelaki jika tidak ada latihan fizikal, kerana beberapa keadaan, ia dapat meningkat untuk waktu yang singkat atau, sebaliknya, menurun. Kegagalannya boleh dipengaruhi oleh usia, sukan, pengambilan makanan, perubahan berat badan, suhu dan faktor lain, keadaan tekanan, pembebasan hormon ke dalam sistem peredaran darah.

Kadar denyutan nadi yang muncul dalam 60 saat setiap kali bergantung pada jumlah kontraksi dalam jangka masa yang sama. Pada waktu rehat, pada lelaki, kadar denyutan jantungnya lebih sedikit (5-8) berbanding wanita.

Ini adalah perkara biasa, bahkan dengan mengambil kira hakikat bahawa setiap orang mempunyai degupan jantung yang berbeza. Ciri-ciri fisiologi badan wanita dan lelaki jelas berbeza, dan kerana ini, nadi juga berbeza..

Jadual - Kadar jantung mengikut umur pada wanita dan lelaki

UmurNadi (min-maks)MaksudnyaNorma tekanan arteri (systole. / Diastole.)
WanitaLelaki
12-1555-9575110-120 / 70-80
Sehingga 5060-8070116-137 / 70-85123-135 / 76-83
50-6065-8575140/80142/85
60-8070-9080144-159 / 85142 / 80-85

Jadual menunjukkan tekanan dan riak normal mengikut usia, bermula dari usia 12 tahun, dan juga menunjukkan bilangan yang mesti dimiliki seseorang dengan tubuh yang sihat sekiranya tidak ada tekanan, emosi negatif dan faktor luaran lain. Setiap kegagalan denyutan nadi dapat menimbulkan kegagalan frekuensi pengecutan otot jantung dari nilai-nilai ini ke arah tertentu.

Sebagai contoh, semasa menopaus, wanita dapat merasakan takikardia dan peningkatan tekanan tertentu, yang paling sering dikaitkan dengan perubahan pada tahap hormon.

Dalam keadaan apa peningkatan denyutan dapat diperhatikan?

Ketika melihat penyimpangan dalam kesihatan, yang mempunyai kesan khusus pada jumlah denyutan jantung, nadi menjadi tinggi kerana sukan atau kerja aktif. Di samping itu, nadi boleh meningkat dalam keadaan:

  • keadaan tekanan, peningkatan kesan emosi pada badan;
  • keletihan
  • musim panas;
  • sakit.

Dengan peningkatan degupan jantung, sesak nafas, sakit di kepala dan sternum, dan kegelapan di mata tidak dapat dilihat. Denyutan jantung berada dalam had norma tertinggi dan dikembalikan ke keadaan biasa bagi seseorang dalam beberapa minit setelah tamat sukan.

Tachycardia patologi berlaku jika seseorang sudah mempunyai:

  • patologi jantung dan vaskular;
  • aritmia;
  • penyimpangan yang berkaitan dengan sistem saraf;
  • kecacatan jantung;
  • ketumbuhan;
  • jangkitan
  • gangguan hormon;
  • anemia;
  • haid berat.

Kenaikan kadar degupan jantung juga dapat dilihat pada seorang wanita yang membawa anak. Peningkatan degupan jantung dan nadi tinggi, sebagai akibatnya, dapat dilihat pada anak-anak remaja dengan dystonia vegetatif-vaskular.

Pada saat seperti itu, adalah penting untuk anda memandang serius setiap gejala - sakit dada, sesak nafas, pening.

Kunjungan doktor yang tepat pada masanya akan membantu mencegah banyak penyakit yang membawa kepada masalah kesihatan di masa depan..

Apa itu bradikardia??

Bradikardia adalah makna takikardia yang bertentangan. Ia dicirikan oleh nadi rendah, dibandingkan dengan kadar normal. Bradikardia dibahagikan kepada fungsional dan patologi.

Dalam keadaan pertama, nadi menurun semasa tidur pada mereka yang bersukan. Untuk atlet seperti itu, denyutan 40 denyutan adalah nilai yang benar-benar normal. Penurunan kadar degupan jantung berlaku kerana penyakit sistem kardiovaskular, patologi yang berkaitan dengan usia, dan keradangan. Dalam keadaan ini, tisu lebih teruk dibekalkan dengan darah, sehingga kebuluran oksigen dapat terbentuk, yang tidak begitu baik bagi seseorang dan kesihatannya.

Bradikardia mungkin berlaku kerana ulser perut atau dengan peningkatan tekanan intrakranial. Diucapkan adalah bradikardia kurang daripada 40 sebatan. Keadaan ini selalunya disebabkan oleh kegagalan jantung..

Dalam keadaan di mana jumlah pukulan rendah, dan kesannya tidak dapat dikesan, bradikardia disebut idiopatik. Kadang kala nadi menurun dengan penggunaan ubat-ubatan tertentu.

Setelah mencapai usia tertentu, sistem kardiovaskular semakin lemah dan semakin lemah. Penyimpangan dalam jumlah pengecutan jantung sering dapat dilihat pada orang yang berumur 40-45 tahun. Ini dianggap bukan hanya ciri badan, tetapi juga disebabkan oleh patologi serius pada beberapa organ. Oleh kerana itu, disarankan untuk sering mengunjungi pakar kardiologi sebagai profilaksis dan untuk mengelakkan masalah kesihatan yang baru.

Ciri-ciri badan wanita

Pada kebanyakan wanita, nadi berubah melalui pendedahan kepada faktor-faktor seperti:

Dalam tempoh ini, badan wanita dibina semula, itulah sebabnya nadi meningkat. Proses ini disebabkan oleh perubahan hormon dan dipulihkan dengan rehat sepenuhnya, pemakanan yang betul, senaman yang mudah pada waktu pagi dan faktor lain..

Seorang wanita hamil dapat melihat sejumlah besar perubahan dalam badan. Oleh itu, degupan jantung meningkat dengan ketara. Denyutan jantung boleh meningkat dengan kerap semasa trimester pertama kehamilan. Selepas tempoh ini, kadar yang sangat tinggi dicatatkan. Selepas 3-4 bulan, degupan jantung menurun, dan degup jantung dipulihkan.

Ibu mengandung harus memantau jantung dan saluran darahnya. Tekanan darah tinggi sangat berbahaya, terutama pada peringkat awal dan sebelum melahirkan..

Pencegahan keabnormalan degupan jantung

Seseorang perlu menjaga tubuhnya dalam keadaan baik untuk menjaga kesihatannya.

Perhatian khusus harus diberikan kepada jantung dan saluran darah orang tua. Tindakan gabungan yang dipilih dengan betul dapat membantu memperbaiki keadaan seseorang dan membuat anda merasa bertenaga..

Mengukur degup jantung anda adalah mudah. Ini diperlukan untuk orientasi cepat pada nilai pada waktu rehat atau beban.

Denyutan jantung dewasa dan pengecutan otot jantung mudah dijaga. Hanya penting untuk meninggalkan ubat-ubatan yang menyebabkan penyimpangan dalam aktiviti jantung. Selain farmaseutikal, jangan mengambil:

  • kopi,
  • teh,
  • Soda,
  • produk alkohol,
  • ubat-ubatan,
  • produk tembakau.

Dengan tabiat buruk yang ada, yang dikaitkan dengan nikotin, perlu segera meninggalkannya. Rokok mempengaruhi penyempitan arteri, yang menyukarkan kerja otot jantung. Mengembalikan mereka, ia berdegup kencang.

Semasa menggunakan sebarang ubat, seseorang diminta untuk membaca arahan penggunaannya dengan teliti dan berkenalan dengan kontraindikasi. Pengambilan ubat mesti cekap, tanpa melebihi dos bertulis.

Dengan berat badan yang berlebihan, nadi menjadi lebih tinggi daripada biasa, sebab itulah yang terbaik adalah menyingkirkannya. Anda perlu mengubah diet anda, bersenam di bawah pengawasan doktor agar tidak membahayakan.

Oleh itu, adalah wajar untuk mengawal nadi anda pada penyimpangan sedikit pun. Apabila memperbaiki pelanggaran yang tidak sesuai dengan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan dan disebabkan oleh alasan yang tidak dapat dijelaskan, ada baiknya segera mendapatkan nasihat daripada profesional.

Untuk kajian lengkap, lebih baik melakukan ECG. Dalam kes-kes tertentu, ada keperluan untuk pemantauan. Dengan bertambahnya usia, keanjalan saluran darah menurun dan prestasi otot jantung terganggu. Sebabnya mungkin terdapat pelbagai faktor. Dalam penyakit tertentu, seseorang tidak digalakkan melakukan aktiviti fizikal yang berat, jika tidak, otot jantung boleh terkoyak, yang akan membawa akibat yang tidak menyenangkan.

Sekiranya gegaran nadi tidak teratur dalam selang waktu tertentu, ini mungkin menunjukkan masalah dengan latar belakang jantung atau hormon, dan oleh itu tarikan pesakit tertentu untuk minum kopi atau minuman beralkohol.

Sekiranya terdapat tanda-tanda takikardia atau bradikardia, adalah mustahak untuk melakukan lawatan ke pakar kardiologi.

Jantung adalah organ utama sistem manusia. Ia membawa darah dan menghidupkan badan. Oleh kerana itulah perlu untuk menjaga kerjanya secara berterusan dan memantau keadaannya. Nadi yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menunjukkan penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular. Untuk mengelakkan masalah dan siksaan badan yang lebih teruk, disarankan berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat profesional. Doktor akan menasihati apa yang harus dilakukan untuk memulihkan nadi, dan apa yang harus dikecualikan agar tidak memburukkan kedudukan badan.

Denyut jantung manusia normal: jadual umur

Pertimbangkan apa itu nadi, ciri utamanya, petunjuk normal pada orang sihat yang tergolong dalam kategori umur yang berbeza, kita akan mengetahui bagaimana ia membantu diagnosis penyakit dan apakah ia dapat dikawal.

Apa itu nadi?

Nadi adalah denyutan jantung atau reaksi dinding vaskular terhadap kerja jantung, pengecutan dan peregangannya. Akibat gelombang darah yang dihasilkan oleh miokardium di bawah tekanan darah tertentu, oksigen dihantar ke organ dan tisu, pengosongan dan pengisian urat diatur, ketahanan timbul di arteri, membantu sel darah merah dan elektrolit untuk menembusi kapilari, "memberi makan" organ dan tisu dengan nutrien.

Nadi normal mempunyai enam ciri asas, yang sangat membantu doktor dalam mendiagnosis keadaan otot jantung dan mengekalkan potensinya. Ia:

  • irama - perubahan siklik pada strok miokardium seminit, menyebabkan turun naik arteri;
  • degupan jantung - bilangan degupan sedemikian seminit;
  • nilai impuls jantung - mencirikan keanjalan arteri;
  • ketegangan adalah kekuatan yang dapat digunakan untuk menghentikan aliran darah di dalam saluran;
  • mengisi - menunjukkan jumlah darah yang dikeluarkan ke arteri semasa degupan jantung;
  • bentuk turun naik nadi - bergantung pada getaran antara kontraksi.

Petunjuk ini cukup untuk memahami seperti apa nadi normal pada orang yang sihat atau sakit yang berumur berbeza.

Denyutan jantung orang yang sihat

Dalam konsep denyut nadi manusia yang normal, jumlah denyutan jantung optimum seminit diletakkan. Tetapi ini tidak berterusan, ia dipengaruhi oleh jantina, umur, profesi, banyak faktor luaran dan dalaman yang lain. Untuk kemudahan, terdapat penunjuk standard rata-rata. Ia adalah:

  • 110 -150 denyutan / minit pada janin dan bayi baru lahir;
  • 130 - pada bayi;
  • 100 - pada kanak-kanak;
  • 85 - pada remaja dan belia;
  • 70 - pada lelaki dan wanita dewasa;
  • 55 - pada orang tua.

Indikatornya rata-rata, normal untuk orang dewasa, misalnya, rentangnya luas: dari 60 hingga 100 denyutan seminit.

Pada kanak-kanak

Bayi yang baru lahir mempunyai keutamaan dalam degupan jantung, mereka mencapai 150 (dan kadang-kadang 170) denyutan / minit. Ini disebabkan oleh pertumbuhan intensif tubuh anak, penyesuaiannya dengan persekitaran baru, keperluan tinggi untuk nutrien, oksigen, dan tahap maksimum proses metabolik.

Walaupun setelah satu tahun, denyut jantung tetap berada pada tahap 130 denyut / menit, dan hanya pada usia enam tahun, ia kira-kira "sesuai" dengan norma standard. Lebih-lebih lagi, kadar normalisasi denyut nadi yang berkaitan dengan usia secara langsung bergantung kepada keadaan umum kesihatan anak, keadaan iklim di mana dia hidup, diet, aktiviti fizikal, dan perkembangan mental. Semakin banyak tenaga yang diperlukan oleh badan yang semakin meningkat, semakin kerap jantungnya berdegup kencang.

Di kalangan wanita

Hasil pulsometri selalu dibandingkan dengan petunjuk norma orang yang sihat. Tanda tempat - 60-80 denyutan / minit dalam keadaan tenang. Penyimpangan 10 unit di kedua arah dibenarkan. Wanita adalah kesnya. Secara priori, degupan jantung mereka lebih tinggi daripada lelaki sebanyak 8-9 unit, jadi denyut nadi 70 hingga 90 denyutan / minit dengan rehat lengkap dianggap sebagai norma.

Denyut jantung pada wanita dipengaruhi oleh:

  • umur;
  • latar belakang hormon;
  • penyakit yang menyertainya;
  • pekerjaan profesional.

Fluktuasi fisiologi gelombang nadi semasa haid, kehamilan, menopaus. Dalam kes terakhir, kombinasi takikardia dengan tekanan tinggi adalah alasan bagi pakar untuk membetulkan keadaan, jika tidak, tempoh kepupusan aktiviti pembiakan seorang wanita sangat sukar, boleh menyebabkan perubahan organ dalaman yang tidak dapat dipulihkan dengan komplikasi serius.

Pada lelaki

Pada lelaki, semuanya lebih mudah - degupan jantung dikaitkan dengan aktiviti profesional. Aktiviti fizikal menjadikan jantung berfungsi dengan perlahan, tetapi dengan berkesan, mengisi aliran darah dengan jumlah darah yang diperlukan, sementara 50-60 denyutan seminit dianggap sebagai degupan jantung.

Tekanan mental tidak memberi latihan sedemikian kepada jantung. Denyut jantung mestilah dalam jarak 60-80 denyut / minit, tetapi bagi pekerja mental dapat berkisar antara 60 hingga 90 denyut per minit, yang merupakan keadaan yang tidak baik untuk sistem kardiovaskular, menimbulkan risiko serangan jantung, strok. Dalam kes ini, gaya hidup lelaki sangat penting (tabiat buruk, kurang bersenam, makan berlebihan).

Semasa mengandung

Dengan bermulanya kehamilan, gelombang nadi yang dihasilkan jantung mengalami penyesuaian fisiologi. Dia mula berpisah. Ini adalah biasa. Tetapi, memandangkan kadar degupan jantung pada wanita adalah dari 70 hingga 90 denyutan / minit, anda tidak boleh melewati takikardia patologi. Trimester pertama memungkinkan peningkatan frekuensi sebanyak 10 unit, yang ketiga - hingga 15. Ini diperlukan untuk mengepam jumlah darah yang beredar hampir dua kali ganda dalam tubuh ibu masa depan.

Di samping itu, bermula dari trimester ketiga, wanita hamil banyak berbohong, yang menyebabkan takikardia kecil kerana ciri anatomi. Oleh itu, untuk menentukan kadar nadi pada wanita hamil, anda perlu mengetahui nilai awalnya dengan tepat: sebelum kehamilan, ia boleh menjadi 75, dan 115.

Atlet

Atlet adalah orang dewasa yang sama sihat, oleh itu, standard indikatif untuk mereka tetap ada. Walau bagaimanapun, latihan mengganggu jantung, menjadikannya berfungsi secara ergonomik, jadi degupan jantung atlet profesional akan selalu perlahan. Sangat penting untuk diingat bahawa di bawah beban selalu lebih tinggi daripada pada waktu rehat. Maksimum yang dibenarkan semasa berjalan adalah 100 denyut / minit, berjalan - 150.

Dengan kata lain, turun naik nadi boleh menjadi ketara. Adalah penting bahawa mereka fisiologi, tidak melebihi had yang dibenarkan. Denyutan jantung 200 denyutan / minit dan lebih tinggi adalah kritikal. Terdapat risiko aritmia patologi, takikardia, serangan jantung. Kecekapan, keselamatan latihan disahkan oleh peningkatan kadar jantung sebanyak 30-50 unit dari tahap awal.

Denyut jantung apa yang normal

Memeriksa status kesihatan anda mengikut kadar denyutan jantung sangat mudah: naik ke tingkat tiga dan ukur penunjuknya. Hingga 100 denyut / minit adalah bentuk yang sangat baik, 115-120 - anda perlu menjaga diri sendiri, semua perkara di atas angka ini sangat penting, memerlukan lawatan ke doktor untuk pemeriksaan. Tetapi kadar jantung yang normal pada orang yang sihat sangat berbeza bergantung pada keadaan yang ditawarkan kepada kita:

  • ketika rehat - ini adalah tepatnya degupan jantung, yang dianggap sebagai standard (60-80 denyut / minit);
  • selepas makan - nadi dapat meningkat sebanyak 10-15 unit (tekanan makanan pada diafragma), apa-apa kelebihan had ini menunjukkan patologi saluran pencernaan atau sistem badan lain;
  • semasa latihan untuk menurunkan berat badan (pembakaran lemak) - ada peraturan Carvonen, ketika zon sasaran pembakaran lemak adalah 50-80% dari kadar denyut jantung maksimum. Dalam kes ini, nilai maksimum yang dibenarkan dikira sebagai perbezaan antara nombor abstrak 220 dan usia orang tersebut. Sebagai contoh, bagi seorang lelaki berusia 40-an, ini adalah (220 - 40) = 180. Kemudian 50% dari 180 = 90, dan 80% dari 180 = 144. Oleh itu, nadi dalam lingkungan antara 90 hingga 144 akan dianggap normal ketika membakar lemak. kerana ciri-ciri individu orang itu, keadaan kesihatannya, itulah sebabnya pemeriksaan perubatan diperlukan sebelum latihan;
  • ketika berlari - seperti ketika berenang dengan laju atau muatan serupa lainnya - degupan jantung dikira menggunakan formula yang serupa, hanya peratusannya sedikit berbeza: maksimum 70-85%. Contohnya, seorang lelaki berusia 30 tahun mempunyai kadar denyutan jantung maksimum (220 - 30) = 190 degupan / minit. Oleh itu, 70% daripadanya = 133, dan 85% = 162. Latihan dianggap selamat dan berkesan apabila julat ini dikekalkan..
  • semasa latihan fizikal yang berat - degupan jantung normal antara 50 hingga 70% daripada maksimum, yang dikira sebagai perbezaan antara nombor abstrak 220 dan usia orang.

Kegiatan fizikal boleh berbeza dalam intensiti, bergantung pada ini, petunjuk irama jantung normal juga akan berubah..

Jadual kadar jantung mengikut usia

Denyut jantung normal dalam keadaan yang berbeza, orang yang berumur berbeza berbeza. Mereka diberikan dalam jadual..

UmurDenyutan maksimum maksimum / minitPurata standard
Kanak-kanak dan remaja
Bulan pertama kehidupan110-170140
Tahun pertama102-162132
Sehingga 2 tahun94-155124
Sehingga 6 tahun86-126106
Sehingga 8 tahun78-11898
Sehingga 10 tahun68-10888
Bawah 12 tahun60-10080
Sehingga 15 tahun55-9575
Bawah 18 tahun60-9375
Lelaki
18 hingga 4060-9075
Umur bawah 60 tahun65-8575
Lebih 6070-9080
Wanita
18 hingga 4068-9979
Umur bawah 60 tahun75-100 (menopaus)80
Lebih 6074-9585

Data ini adalah orang yang sihat dari kategori umur yang berbeza, ketika pengukuran dilakukan dalam keadaan istirahat sepenuhnya, segera setelah bangun tidur atau setelah istirahat 10 menit berbaring.

Apa yang bergantung pada kadar degupan jantung?

Ciri-ciri nadi mungkin berbeza-beza bergantung kepada sebab fisiologi dan patologi yang mempengaruhinya. Yang pertama merangkumi:

  • tekanan;
  • makan berlebihan;
  • penggunaan minuman berkafein;
  • alkohol;
  • nikotin;
  • tekanan senaman;
  • mengambil ubat;
  • keturunan;
  • melambatkan tidur nyenyak.

Oleh kerana ini adalah fisiologi, norma dapat menyimpang ke arah mana pun dengan tidak lebih dari 10 denyut / minit, jika tidak, ini adalah alasan untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Kumpulan kedua "provokator" merangkumi:

  • darah tinggi
  • jangkitan
  • penyakit saluran pernafasan;
  • pertumbuhan tumor genesis yang berbeza;
  • asma;
  • berdarah
  • urat varikos;
  • gangguan endokrin;
  • kecederaan
  • keracunan.

Sebarang penyakit kardiovaskular mengubah degupan jantung. Dalam kes penyebab patologi jantung berdebar, norma tidak dibincangkan.

Peraturan pengukuran

Yang paling mudah dan senang adalah pengukuran nadi pada arteri radial - ia terletak hampir tepat di bawah kulit di sepanjang bahagian dalam pergelangan tangan, di bawah ibu jari, jadi tidak ada masalah dengan cara mencarinya. Anda perlu meraba denyutan dengan tiga jari dan mengira bilangan sebatan setiap minit. Tetapi ada kawasan lain di mana denyutan arteri jelas:

  • wiski;
  • arteri karotid di leher;
  • popliteal atau ulnar fossa;
  • pangkal paha atau bahagian dalam paha (sambungan anggota bawah dan pelvis);

Kawasan ini digunakan dalam kes kecemasan apabila arteri radial rosak atau terkena aterosklerosis (kaku).

Penyakit disertai

Norma atau penyimpangan nadi daripadanya dapat membantu dalam diagnosis pelbagai penyakit.

Degupan jantung

Takikardia atau nadi yang kerap adalah ciri:

  • kecacatan jantung kongenital atau diperolehi;
  • kegagalan jantung;
  • VVD;
  • penyakit neurologi;
  • ketumbuhan;
  • jangkitan
  • patologi endokrin.

Irama jantung pada diabetes sangat penting, kerana ini adalah isyarat semula jadi badan untuk pengambilan ubat seterusnya.

Takikardia dengan turun naik tekanan

Hanya tiga kes yang menunjukkan kemungkinan kadar denyut nadi dalam keadaan seperti ini:

  1. lonjakan emosi yang kuat: kegembiraan, ketakutan, euforia, seram;
  2. tekanan fizikal: sukan, buruh;
  3. minuman berkafein.

Dalam semua yang lain, ini adalah gejala penyakit:

  • tumor adrenal dari sebarang etiologi;
  • Penyakit Addison;
  • darah tinggi;
  • hipertiroidisme;
  • patologi buah pinggang;
  • gangguan mental.

Pesakit dengan penyakit yang bersifat neurogenik atau vaskular - berisiko.

Nadi rendah

Bradikardia patologi biasa dengan:

  • preinfarction dan selepasnya;
  • mabuk;
  • degenerasi saluran darah, jantung yang berkaitan dengan usia;
  • ICP tinggi;
  • hipotiroidisme;
  • myxedema;
  • ulser dari genesis yang berbeza;
  • aritmia pelbagai etiologi;
  • borreliosis.

Selalunya terdapat bradikardia ubat atau idiopatik, yang tidak diketahui asalnya. Ini adalah yang paling berbahaya, kerana, tanpa mengira usia orang dan petunjuk yang boleh diterima mengenai degupan jantung yang normal, ia penuh dengan serangan jantung secara tiba-tiba.

Adakah mungkin untuk mengawal degupan jantung anda

Denyutan jantung adalah faktor yang paling penting dalam keadaan psiko-emosi seseorang, yang kadang-kadang anda mahu sembunyikan dari mata yang memusingkan. Tetapi adakah mungkin untuk mengawal irama jantung? Ternyata ya. Terdapat tiga cara mudah..

Belajar mendengar nadi anda

Anda perlu memilih bilik yang tenang, hangat, selesa untuk menjadikan badan anda selesa. Selepas makan tengah hari atau mandi air panas, atau mungkin selepas berjoging atau aktiviti fizikal yang lain (kepada siapa - yang lebih mudah), anda harus mendengarkan hati anda. Itu tidak akan mengecewakan anda; anda pasti akan mendengarnya.

Kemudian, ambil kedudukan mendatar, menumpukan pada perut atau tekak. Tiada fikiran yang luar biasa, hanya anda dan nadi. Cuba gerakkannya dari satu titik pada badan ke titik yang lain. Contohnya, dari solar plexus ke dagu. Selesaikan sensasi ini di dalam fikiran anda - ini akan membantu anda menangkap denyutan yang timbul secara spontan, dengan menekannya.

Penerimaan Yoga

Denyutan jantung dipengaruhi oleh pernafasan. Setelah menguasai teknik pernafasan asimetris, terpisah, dan menguasai latihan pernafasan, anda dapat menurunkan kadar degupan jantung anda dengan mudah ke had bawah norma usia - 60 denyutan / minit. Sepanjang perjalanan, anda akan mendapat kemahiran berehat, dan pada waktu rehat degupan jantung anda selalu kurang.

Belajar menyebut nadi anda

Anda masih boleh mempertimbangkannya dalam irama tertentu. Ini dilakukan seperti ini: ada nadi pada arteri radial, kemudian dengan kuat (anda juga boleh diam, tetapi kurang berkesan) mulailah menyebut nombor, bunyi, frasa, perlahan-lahan perlahan. Irama hati akan mengikut kata-kata anda. Ini adalah jenis latihan automatik..

Dengan menggunakan helah mudah ini, anda akan cepat belajar merasakan dan mengawal degupan jantung, emosi anda.

Mengenai degupan jantung

Denyut jantung yang perlahan atau cepat menunjukkan perkembangan aritmia kerana pengaruh faktor-faktor tertentu. Sekiranya tidak ada yang dilakukan, maka gangguan pada degup jantung dapat terus berlanjutan, dan malah bertambah buruk dari masa ke masa. Untuk mengelakkan masalah tersebut, perlu mengetahui ciri-ciri mengukur denyutan saluran darah dan norma usia. Sekiranya terdapat kelainan serius, berjumpa doktor..

Ciri degupan jantung

Nadi dari bahasa Latin diterjemahkan sebagai rentak atau tolakan. Ini adalah fluktuasi saluran darah yang berlaku disebabkan oleh kitaran otot jantung. Terdapat 3 jenis degupan jantung:

Pada orang yang sihat, kapal harus "berayun" setelah jangka waktu yang sama. Irama ditetapkan oleh degupan jantung (HR), yang secara langsung bergantung pada nod sinus. Dorongan yang dihantar kepada mereka menyebabkan atria dan ventrikel berkontraksi secara bergantian. Sekiranya denyutan yang dikesan terlalu lemah atau tidak teratur, maka kita boleh membincangkan perkembangan proses patologi dalam badan. Kaedah paling mudah untuk mengesan nadi arteri. Osilasi pada kapilari dan urat ditentukan di persekitaran hospital mengikut petunjuk individu.

Pengukuran

Denyut jantung biasanya diukur di pergelangan tangan. Cukup bagi seseorang untuk mengira bilangan gelombang nadi dalam 1 minit. Untuk mendapatkan data yang lebih tepat, disarankan untuk mengukur pada kedua-dua anggota badan. Sebagai pemeriksaan komprehensif di rumah sakit, doktor terlebih dahulu mengenali denyut jantung, kemudian dia akan melakukan pengiraan jumlah pergerakan pernafasan (NPV) selama 1 minit dan menentukan jenis pernafasan. Petunjuk yang dihasilkan sangat penting untuk menilai perkembangan anak..

Semasa pengukuran nadi, anda perlu memperhatikan iramanya. Kejutan mestilah mempunyai kekuatan yang sama dan setelah jangka masa yang sama. Sekiranya tidak ada penyimpangan, cukup untuk memberi prosedur selama 30 saat, dan kemudian kalikan hasilnya dengan 2. Sekiranya pelanggaran jelas pada detak jantung dikesan, lebih baik menghabiskan sekurang-kurangnya 1 minit untuk mengukur dan berjumpa doktor. Pakar akan menetapkan kaedah pemeriksaan instrumental. Yang utama di antaranya adalah elektrokardiografi (ECG). Ini akan membolehkan anda menilai aktiviti elektrik jantung dan mengenal pasti faktor penyebab aritmia. Ujian berikut ditetapkan sebagai tambahan:

  • Pemantauan EKG setiap hari akan membolehkan anda melihat perubahan jantung pada siang hari di bawah pengaruh pelbagai faktor.
  • Ujian treadmill ditetapkan untuk menilai kadar denyutan jantung di bawah pengaruh aktiviti fizikal.

Kerana masalah dengan saluran darah atau kecederaan, kadang-kadang perlu menghitung gelombang nadi pada arteri lain. Daripada pergelangan tangan, palpasi leher boleh dilakukan. Fluktuasi akan datang dari arteri karotid.

Pergantungan degupan jantung pada pelbagai faktor

Nadi normal seseorang harus berada dalam lingkungan 60-90. Kekerapannya boleh meningkat atau menurun kerana faktor-faktor tertentu. Sekiranya mereka tidak dikaitkan dengan proses patologi yang berkembang di dalam badan, maka penyimpangan yang disebabkan akan dianggap tidak berbahaya. Tekanan, kerja berlebihan, makan berlebihan dan kesan suhu rendah, misalnya, setelah berjalan-jalan dalam cuaca sejuk, hanya mematahkan irama jantung yang biasa.

Kekerapan pengecutan mungkin berbeza bergantung pada waktu siang (pagi, malam). Setelah bangun, seseorang mempunyai denyutan nadi terendah, dan pada waktu malam lebih dekat dengan had atas. Sama pentingnya untuk mempertimbangkan kecergasan fizikal. Pada atlet, jumlah gelombang nadi ketika rehat sedikit di bawah normal. Fenomena ini dikaitkan dengan latihan yang kuat, memaksa jantung untuk mengepam lebih banyak darah.

Kadar nadi pada lelaki dan wanita tidak begitu berbeza. Perbezaannya ialah 5-7 denyutan seminit. Penyimpangan yang ketara dikesan hanya disebabkan oleh ciri sistem hormon. Semasa menopaus, yang berlaku pada lima puluh hingga enam puluh tahun, dan semasa kehamilan, wakil wanita mungkin mengalami takikardia dan lonjakan tekanan kecil.

Nadi sangat bergantung pada ciri-ciri yang berkaitan dengan usia:

  • Pada bayi, degupan jantung walaupun dalam keadaan tenang jauh lebih tinggi daripada norma orang dewasa. Penyimpangan disebabkan oleh pertumbuhan intensif.
  • Anak-anak remaja mungkin menderita takikardia kerana akil baligh dan manifestasi dystonia vegetovaskular (VVD). Ia berlaku dengan latar belakang tekanan dan kegelisahan, terutama di sekolah menengah (sebelum peperiksaan).
  • Pada orang tua, sistem kardiovaskular tidak berada dalam keadaan terbaik kerana haus dan lusuh secara beransur-ansur, jadi mereka cenderung mengembangkan pelbagai patologi. Terhadap latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia, degupan jantung boleh menjadi delapan puluh seratus denyutan seminit walaupun pada waktu rehat, dan reaksi terhadap aktiviti fizikal biasanya lebih jelas.

Kadar nadi pada orang dewasa: jadual mengikut usia

Nadi normal orang dewasa pada tahun (umur) ditunjukkan dalam jadual:

UmurHad maksimum dan minimumMaksudnya
15-50 tahun60-8070
Berumur 50-70 tahun66-8776
Dari 70 tahun72-9281

Pada orang dewasa, norma degupan jantung mengikut usia dan had nadi yang dibenarkan pada kanak-kanak di bawah umur 15 tahun berbeza dengan ketara, yang dapat dilihat pada jadual berikut:

UmurHad maksimum dan minimumMaksudnya
Sehingga 3-4 minggu115-165135
1 hingga 12 bulan105-160130
1-3 tahun90-150122
3-5 tahun85-135110
Berumur 5-7 tahun80-120seratus
Berumur 7-9 tahun72-11292
Berumur 9-11 tahun65-10585
11-15 tahun58-9777

Mengetahui apa yang nadi normal pada wanita dan lelaki mengikut usia, banyak penyakit dapat dielakkan. Pengukuran mestilah rehat. Di bawah pengaruh faktor lain (bermain sukan, kehamilan), sedikit penyimpangan mungkin berlaku.

Denyutan jantung ketika berjalan

Semasa berjalan, terdapat sedikit peningkatan degupan jantung. Berapa banyak pengecutan jantung per minit bergantung pada kecergasan seseorang. Pada orang yang menjalani gaya hidup yang tidak bergerak, degupan jantung boleh meningkat ke 120, dan di kalangan pejalan kaki itu akan tetap berada dalam 90-100. Untuk mengira had maksimum yang dibenarkan, adalah perlu untuk mengurangkan umur orang itu dari 180.

Semasa berjalan, degupan jantung yang dibenarkan adalah seperti berikut:

  • 15 tahun - 165;
  • 35 tahun - 145;
  • 55 tahun - 125;
  • 75 tahun - 105.

Denyutan jantung pada waktu rehat

Nadi dalam keadaan tenang ditentukan pada waktu pagi. Seseorang perlu duduk di atas kerusi dan mengira nadi. Mengubah kedudukan badan atau melakukan pengukuran pada waktu petang tidak digalakkan, kerana hasil akhirnya akan diputarbelitkan.

Piawaian Biasa di Rehat:

  • dewasa - 60-80;
  • orang tua - 70-90;
  • remaja - 70-80;
  • kanak-kanak berumur sehingga 2 tahun - 90-100;
  • bayi baru lahir - 130-140.

Denyutan jantung semasa berlari

Semasa berlari, beban besar jatuh ke hati. Orang yang ingin menurunkan berat badan harus menjaga kadar denyutan jantung mereka di dekat had atas. Sekiranya tujuannya adalah untuk menguatkan sistem kardiovaskular, maka anda perlu berhenti pada petunjuk yang tidak melebihi 60-70%. Untuk mengira norma, anda perlu mengurangkan umur anda dari 200:

UmurDenyut jantung maksimum yang dibenarkanNadi untuk penurunan berat badanDenyutan jantung dan stamina meningkat
tiga puluh170155-160110-120
50150135-14090-110
70130115-12070-90

Sekiranya, dengan latar belakang peningkatan nadi (dalam had yang boleh diterima), petunjuk tekanan akan tetap normal, maka perkembangan patologi tidak akan berlaku. Penjagaan tambahan mesti diambil oleh orang tua. Badan mereka tidak dapat menahan beban yang berat..

Denyut jantung yang dibenarkan semasa kehamilan

Pada wanita yang sedang hamil, hampir 5 bulan, degupan jantung menjadi lebih cepat. Fenomena ini dikaitkan dengan peningkatan jumlah darah yang beredar dengan latar belakang perkembangan janin. Biasanya kenaikan itu tidak signifikan dan secara beransur-ansur indikator kembali ke had yang dibenarkan:

  • pada 14-26 minggu terdapat peningkatan penurunan 10-15 dari norma;
  • kenaikan maksimum berlaku antara 27 dan 32 minggu;
  • normalisasi secara beransur-ansur berlaku lebih dekat dengan kelahiran anak.

Punca takikardia

Tachycardia dimanifestasikan oleh peningkatan degupan jantung dan dibahagikan kepada fisiologi dan patologi. Bentuk pertama berlaku di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • sakit
  • beban fizikal dan mental;
  • mengambil ubat;
  • tekanan
  • cuaca panas;
  • tabiat buruk;
  • penggunaan kopi dan tenaga.

Tachycardia fisiologi berlaku sendiri dan jarang menyebabkan komplikasi. Bentuk patologi adalah akibat pelbagai penyakit dan gangguan dalam badan:

  • penyakit jantung koronari (PJK);
  • hipertensi (tekanan darah tinggi);
  • patologi sistem saraf;
  • penyakit onkologi;
  • kecacatan otot jantung;
  • penyakit yang disebabkan oleh jangkitan;
  • gangguan endokrin;
  • anemia (anemia).

Pada wanita, penyebab takikardia boleh menjadi menorrhagia. Ini adalah pelanggaran dalam kitaran haid, yang dicirikan oleh kehilangan darah yang besar semasa haid.

Pada masa remaja, penyebab utama berdebar-debar jantung adalah kegagalan vegetatif. Ia berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor yang menjengkelkan (tekanan, kerja berlebihan) dan pecah hormon. Masalahnya berlalu dengan sendirinya pada akhir tempoh perkembangan seksual.

Ciri-ciri bradikardia

Melambatkan degupan jantung hingga 50 degupan dan ke bawah disebut bradikardia. Ini adalah tanda faktor fisiologi dan patologi. Dalam kes pertama, senarai sebab penurunan degupan jantung adalah seperti berikut:

  • Semasa tidur, seseorang melambatkan metabolisme, suhu badan turun sedikit dan degupan jantung menurun sekitar 10% daripada norma. Sebab perubahan indikator adalah kelonggaran badan sepenuhnya.
  • Semasa merangsang zon refleks (bola mata, arteri karotid), anda secara tidak sengaja boleh menyebabkan sedikit denyutan nadi.
  • Pada orang tua, bradikardia boleh menjadi akibat kardiosklerosis yang berkaitan dengan usia. Kawasan tisu penghubung miokard yang tersebar merosakkan kontraktilitas jantung, yang menyumbang kepada penurunan kadar jantung
  • Dengan pendedahan yang berpanjangan kepada selesema, penurunan degupan jantung berlaku sebagai reaksi pelindung. Badan mula menjimatkan sumber untuk menahan kesan buruk lebih lama..
  • Aktiviti fizikal yang berterusan memaksa jantung bekerja lebih dari yang diharapkan. Hipertrofi tisu bermula, yang mana bradikardia berkembang. Bagi atlet profesional, denyutan nadi pada jarak 40-45 denyutan seminit dianggap normal.

Bentuk patologi bradikardia adalah akibat daripada faktor-faktor seperti:

  • penyakit keradangan pada otot jantung;
  • infarksi miokardium;
  • mengambil ubat antihipertensi;
  • gangguan pengaliran dorongan;
  • hipotiroidisme (kekurangan hormon tiroid);
  • hipotensi (tekanan darah rendah);
  • ulser perut;
  • tekanan intrakranial yang tinggi.

Sekiranya tidak mungkin untuk mengenal pasti faktor penyebabnya, diagnosisnya adalah bradikardia idiopatik. Sekiranya tidak disertai dengan gangguan lain dan gejala tidak begitu ketara, maka ia juga setara dengan bentuk fisiologi.

Gejala kegagalan jantung

Bentuk patologi aritmia sangat berbahaya. Mereka kelihatan dengan jelas dan sering menyebabkan berlakunya komplikasi yang teruk. Sebagai tambahan kepada tanda-tanda degupan jantung yang perlahan atau dipercepat, gejala proses patologi yang mendasari mungkin berlaku..

Gambar klinikal berikut adalah ciri takikardia:

  • berdebar-debar
  • pening;
  • sakit dan mampatan di dada;
  • dyspnea;
  • peningkatan tekanan;
  • rasa cemas;
  • denyutan saluran darah di leher;
  • mudah marah;
  • insomnia;
  • kekurangan udara.

Bradikardia dimanifestasikan dengan penurunan kadar jantung hingga 40 denyutan seminit dan di bawah gejala berikut:

  • pening;
  • keadaan pengsan;
  • pemutihan kulit;
  • kelemahan yang semakin meningkat
  • sakit dada;
  • keletihan cepat;
  • serangan kejang;
  • kegagalan pernafasan.

Tindakan Gagal Jantung

Aritmia fisiologi tidak memerlukan terapi. Ia cukup untuk mengelakkan faktor penyebab. Bentuk patologi dirawat dengan menghilangkan atau menghentikan punca. Terlepas dari jenis kegagalan, disarankan untuk menghubungi pakar kardiologi untuk menjalani pemeriksaan, hasilnya akan didiagnosis.

Dengan bradikardia, perlu mengambil ubat yang merangsang kerja jantung. Adalah wajar untuk menggabungkannya dengan ubat-ubatan rakyat berdasarkan ramuan perubatan. Anda boleh meningkatkan kadar denyutan jantung anda semasa serangan kerana senaman fizikal ringan, kafein, titisan Zelenin dan tablet berdasarkan ekstrak belladonna.

Relaksasi di bilik yang berventilasi baik akan membantu mengurangkan frekuensi dan intensiti degupan jantung. Sebelum ini, disarankan untuk mencuci dengan air sejuk dan menanggalkan bahagian leher pakaian yang ketat. Selain itu, anda boleh melakukan senaman pernafasan dan mengambil warna valerian.

Dalam kedua-dua kes ini, pembetulan pemakanan, sukan dan berjalan di udara segar adalah disyorkan. Sekiranya tidak dapat menghentikan serangan dan gejala meningkat, maka anda perlu menghubungi ambulans. Pakar yang tiba perlu membincangkan langkah-langkah yang diambil untuk mengurangkan keadaan.

Ketahui kadar degupan jantung mengikut usia sekiranya semua orang yang ingin mengelakkan penyakit sistem kardiovaskular. Penyimpangan dari had yang dibenarkan boleh mempunyai sifat fisiologi dan patologi. Dalam kes pertama, rawatan tidak ditetapkan. Cukup bagi pesakit untuk belajar mengenai kaedah menghentikan serangan. Kursus rawatan kerosakan patologi pada degupan jantung bertujuan untuk menghilangkan faktor penyebab.